灵芝:每日微进步,收获的比你想象中的还要多。

我是灵芝,拉丁舞老师一枚,谁说会跳拉丁舞的妞就不能会写一手好文章,原创文章第156篇

昨天看到一句话

对于一件你想要提高的事

每天花上10分钟 一年就是3650分钟
每天花上20分钟 一年就是7300分钟

看到这一组数字我第一反应是震惊的!

之前一直知道,每天进步一点点,量变就一定会产生质变

但是,没有从时间的角度上去仔细计算过,原来每天这看似不起眼的10分钟,能积累起这么大的无限可能


想起最近坚持的微习惯

每天看5页书,一个多么不起眼的数字

但可不要小看每天这5页

一个月就是150页,两个月基本就能看完一本300页厚的书,而且常常会超额完成

一年就是接近7本书,10年呢70本,20年呢,140本

加上时间的累积,从看似微不足道的每天5页,到令人可观的140本书,这整个过程,就是微习惯带给我们的变化

人生是一个渐变的过程,每天保持有意识的进步

就算微小,也要保持,一年,两年,三年

时间穿梭,我们总在前进的路上

回过头时,才会发现自己已经走了很久,很长,很远的路

终生成长,是一件一辈子要做的事,像空气一般,融到生命里。


朋友们晚安,明儿见。

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