保持聚焦很不容易2024-01-23

今天看到一个视频号里说,很多人做事情能够取得成绩,非常重要的一点就是保持聚焦。自己一下子就想到了自己现在每天的时间开销。自己的时间是很琐碎的。也就是说自己做的事情种类很多。甚至比如说刷短视频,为什么很多时间是虚度的。就是因为时间过于碎片化了。导致无法聚焦。巴菲特曾经说,如果一个人从大学毕业的一生只有20次的投资机会,你会怎么做?其实想想我们普通人之所以太普通了,其实是因为自己想要做的事种类太多了。有些过于贪婪的缘故。什么都想要,最终往往是一事无成。

所以从现在开始,要逐渐学会聚焦,学会把自己的注意力放在自己每天都要花一点时间的事情。夏鹏老师说,在一个行业8年成为专家。自己从上班到现在已经有了20年的时间,但是自己离所谓的“专家”相去甚远,甚至自己还有很多做的不好的地方。这是自己的缺点不足。现在的自己就是想办法把自己的精力聚焦起来。从现在开始聚焦还不算晚。“种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在”。

尝试接纳现在的自己,现在的自己就是最好的自己。曾经自己以前在能量高的时候写过一篇题目《想到什么就去做》。自己当时写完并没有坚持下来,但是现在的自己尝试着重新开始。此时此刻的自己很是瞌睡,但是感觉虚度光阴的自己总觉得自己需要去做一点点的事情。于是今晚动笔写下了自己的一点感受。

关注自己,关注自己的身体变化;关注自己,关注自己心理和情绪的波动;关注自己,学会每时每刻去看到自己的感受,去看到自己究竟想要什么。努力在当下就满足自己,看看自己的感受。

生活从来待我们都是平等的,正如事情发展的周期性规律一样。需要时刻保持头脑的清醒,看看自己究竟想要什么。

实在是太瞌睡了,两个眼皮直打架,赶紧睡觉,这就对当下的自己很不错。

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