做自己身体的建筑师

昨天下午去参加了一个“身体建筑师”的活动,有一些小小感悟。

活动是过年时老公送了一枚戒指,店家举办活动邀请我参加的。昨天还跟导购聊了很久,才回家。

感悟之一,是关于活动的。身体建筑师的内涵,是把身体从上到下分成15个关键节点,让我们感受它们,进而关爱身体。以前学佛时,上师讲,我们都太爱惜现世的这具身体了,每天花大量时间装饰它,爱护它,生怕它变得不好看,不精致,而忘了关注我们的内心和精神,想不到我们前世后世的来处和去处。我在人世间忙碌,只想着做好各种事情,逐渐忘了关照身体,就算是最近健身,目的也是为了做更多事情赚更多钱。昨天的活动告诉我,身体是陪伴我们一生的伙伴,尤其是看到朋友生病住院手术一系列的事情,我想我或许应该把健身的重要性再提升一些,至少跟赚钱同级别,而不是为了服务赚钱。当时观想时,我想到头像地球,眉毛像狗尾巴草,眼睛像水晶,鼻子像山峰,嘴巴像绸缎,胸腹像沙滩,后背像岩石,胯骨像两座金字塔,膝盖像碗里放着小球,双脚像两座丰碑,肩膀、脖子、手、肘、屁股像什么?没想到。

感悟之二,放松,不看时间,是很久没有的体验了。说是5点半到,我卡着点到的。说是6点开始,一直等到6点半。结束后又聊了一会天才回。整个半下午半晚上,我都没太看重时间究竟过去多久,没有丝毫要赶时间的焦急,难得的放松时间,想想孩子们估计也是这样,没有我在旁边催着,这种感受是很久都没有的了吧。还聊了家庭和孩子,夫妻关系,没有聊太深入,是我难得敞开心扉跟人聊。对导购来说这算是工作的一部分,拉近客户关系也利于后期销售,对我而言,这是仅有的聊天机会了。以前都是闭口不谈,事情不愿意跟外人讲,这样保守地说一点,好像也无妨,但是我好像处于破防的边缘,很容易会把以前不想对外人讲的事情说出口。这是好是坏呢?我总觉得那些鸡毛蒜皮就别让别人知道,只想展现光鲜亮丽的一面。还好没有破防,没有讲多少糟烂事,控制住了自己。我多少有些庆幸吧,只是放松的这种感觉,貌似是来自不看时间。还是这段时间的想法,可以维系,可以演戏,我手艺,何乐不为呢?

该收心了,工作吧。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,311评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,339评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,671评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,252评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,253评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,031评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,340评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,973评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,466评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,937评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,039评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,701评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,254评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,259评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,497评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,786评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 陆定淑本周总结 5.13-5.19 【周反思】 本周体会最深的是应缘随缘的快乐,虽然在生活中还是有情绪起伏波动,但...
    宽妈心灵成长空间阅读 93评论 0 0
  • 阳光下的大森林就像画家精心绘制的一幅画,色彩层次分明,浓淡相宜。风吹过,又似海面,波浪滚滚而来,又滚滚而去,声若潮...
    蜗牛先生2阅读 92评论 0 0
  • 今天晚上8:59啊,就是小满了,小满意味万物初始盈满,对我们的身体来说呢也是一样。如果这段时间利用的好啊,也会向着...
    张小梅_9afe阅读 48评论 0 0
  • 1、我们不能只满足于对于信息的了解。首先思考一个趣味性强的,具有讨论价值的话题。 2、作为教师,如果你认为学习是思...
    w222阅读 68评论 0 0
  • 感恩日记第八天 感恩自己每时每刻的觉察,能让念头得到照见,对不合理的部分立即改。觉知,调整,改变。 感恩有一家房产...
    渡丁阅读 50评论 0 0