昨天儿子没去上学，这周已经请假2天了，我周一有心里预设就没焦虑，周二我自己也没有休息好，我期待的他可以上学没有满足，就包子味大了，我有个优点情绪不会失控，不会大发雷霆，昨天就是语气不好点，以前就会声音大些，昨天音量没提高，呵呵。但是自己的身体我的胃就提醒我了它痛了不舒服了。要爱自己。
晚上下班回到家看到儿子在玩游戏，王院长说过这是孩子在续命，我就坦然了，晚上和我聊说他一天从起床开始就烦躁，还很累，开玩笑的说是不也更年期了，主动谈到他的心情他的感受这还是第一次。我现在回想我还是做的不够到位。我坐在他身边告诉他试试呼吸法，吸气感受气体到了肺肚子大腿小腿脚，吐气从脚到了小腿再到大腿到肚子到肺呼出去。真个一套下来多练习，他说没感觉，练了2次就不做了，我抚摸他让他感受呼吸，其实做多少次不重要，重要的是他做了。
今天我要美言他几句，贴个条给他。
工作中发现了问题，核对资料时，我要做的是把问题告诉同事，这个是他的事，他自己会想办法解决，我首先想的这是公司的事，不是我个人的事，不是我家的事，不是我来解决这个问题。我把自己的位置放对，回归到自己的角色中。
我错误的思维逻辑是马上自己解决自己提出方案，重新拿章盖，事后才说，做完了说的，我自己的这个坏习惯不和人商量自己决定，做完了事后通知，事后诸葛亮，没意识到事情会带来什么后果。以前家里的事情也是这样处理的，不知道伤害了老公多少次。
要在自己的脑里种上一颗先思考一下这个问题，再和人商量一下，听等通知在做决定，自己可以先想想如果我是她会怎么处理这件事，别人都不急你急啥，这是你的事情吗？
回归角色，回归角色，回归角色。站好自己的位置。这是公司，公司的利益最大化。不给公司添麻烦让其承担不必要的风险。
美好的一天开始了！调整好自己，一切都会好起来的，今天比昨天进步就很好。
