9.27号简书

大家好，我是12组的120号，我叫郭庆平，早上起来依然给家人做早餐，时间过的真快参加易效能时间管理，已经83天了！

2每天早上起来洗脸刷牙的可以时候听叶老师的讲座，每天坚持听，爱非坚持，听了受益非浅！叶老师在100讲关于睡眠也讲到日出前一小时起床有利于健康，现在的我已经养成早睡早起的习惯了！

图片发自简书App

3 这周要检讨一下自己，没有坚持早起跑步，有时间要坚持跑步，跑步运动有利于身体健康！听到那些组员分享说，学习易效能脾气都变好了！学习了一些新鲜的工具，接下来要继续学习，加油..加油

未来计划：接下来继续践行早睡早起，坚持运动，

提高效率。

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