明知道熬夜有害身体，往往还是会经不住诱惑一直刷手机，如果说因为白天工作没时间玩手机，到了晚上报复性娱乐。那不能适用周末也熬夜玩手机这个现象，毕竟周末白天有足够的时间玩手机了。
熬夜有害身体，但我们脑子里对这个信息会过滤掉，它是不具体的，对我来说只是一个模糊的概念，就和吃垃圾食品差不多。
如果熬夜有害身体能够用数据量化的话，假设未来出了一款电子手环，能实时对我们身体健康状况进行监控，给出剩余寿命时间。这时假设我们熬夜了30min，它就提醒我们平均寿命减少多少秒，那么我想熬夜这个行为会大大降低。
这让我想到了上学那会，小卖部里的零食可以用饭卡刷，价格和现金是一样的。当用现金购买的时候，会节俭一点，而用饭卡刷的时候，则会买一些平时舍不得买的高档零食。
原因是用现金消费的时候痛点更高，时刻能够感受到钱花出去了，就会更加心疼，而用饭卡替代消费的痛点更低，也就要给饭卡充钱的时候心痛一次，痛点延后了。喜欢用信用卡的人到了还款日的时候发现自己多了一堆账单，原因也在于此。
