男人出轨就像在妻子心里扎了一根刺,这种痛苦只有经历过的妻子才懂,这根刺时不时的扎着妻子的心。就算出轨的男人回来了,和第三者断了,对妻子各种好,妻子内心还是很痛苦。因为妻子心理的那根刺根本没有拔出来。那根刺会因为各种事情刺痛妻子。男人手机响会刺痛妻子;男人回家迟会刺痛妻子;男人稍微对妻子不好也会刺痛妻子。男人以为自己跟第三者断了,已经回归家庭了,过去的都过去了。但是他们并不知道,妻子心理的那根刺并没有拔出来,它会时常扎着她,让她的心一次次的跌入谷底。妻子️何尝不想拔掉那根刺呢?
最近网路上流行这样的一句话:“这个世界上只有和好,没有如初”。
男人出轨对一个家庭来说,尤其妻子来说,是极大的伤害。被出轨这件事,不仅重创妻子的自我认同感,甚至摧毁了她对家,对幸福的理解。
网络中有很多关于男人出轨后女人要怎么做的文章。教妻子如何面对男人出轨这件事;教妻子学会提升自己;教她们去学会自爱;让她们自己给自己安全感。现实中的妻子是怎样的呢?再懂得自尊、自爱、自重的女人,经历被出轨的洗礼之后,对男人的信任感都是很低的。她们没法忽视这个人的存在,也没法忽视男人出轨这件事,以及她所知道的所有细节。男人回归了又怎样呢?如果男人过分的对自己好,妻子会觉得,男人是不是还惦记这第三者,所以才会这样过分的对自己好呢?若男人对自己不冷不淡甚至不交流,妻子又会想他对我真的没有爱了,现在连跟我说话都懒的说了。他们表面和好了,但真的如初了吗?曾经比肩而坐,说说笑笑的生活一去不复返,留下的只有猜忌,或是沉默不语的生活状态。谁也没有办法当作发生过的事情从没有出现过,这就好比用铅笔在纸张上写下的字,即便用橡皮擦拭,曾经写过的痕迹依旧会或多或少的留在纸张上。
或许会有人说,女人就是矫情,至于吗?人都回来就好好的过日子吧,别作!女人想做嘛?不,她们也想好好过日子,不想去翻旧账没完没了的争执,只是因为她们的信念垮了,没有自我认同感了。她们确定不了自己在出过轨的男人心理的位置还重要不重要了。男人一句我回来了,就让妻子忘记被出轨的事情。可是男人不知道,女人没有那么强大,她们也害怕一旦选择完全信任,会不会再次发生这种让她生不如死的事情。
过不好又离不掉的生活没有任何人想要,那么出轨的男人回归家庭,夫妻双方想要重新生活在一起,当然要重新建立信任感。就像房子坍塌了,夫妻双方需要一起协力把坍塌的房子修补好,具体要怎么做呢?
1、给伴侣赎罪的机会,练习良性的沟通
妻子在面对男人出轨这件事上,选择原谅的过程中,很可能会出现反复,有的时候,她们的理智层面是那个觉得,自己已经原谅这个人了。但是有些事件又会激发妻子们的联想,触动她们梗在心口的的那根刺,激发她们的情绪,好像一切又回到了原点。这个时候作为被出轨的妻子要了解的事,这些都是被出轨后的一种正常反应,不要紧张,给自己一点时间,也给对方一些时间。在这个时候,用良性沟通了解对方现在的状态,促进真正的原谅产生就显得至关重要了。
在真正能宽恕男人之前,妻子和男人可以做点什么。第一作为过错的一方,可以为妻子,为家庭做一些事情,让妻子看到自己回归家庭的诚心,让她尝试原谅自己。第二夫妻双方可以如何练习良性沟通,从而开启两个人之间的情感交流,让两个人的心走的更近。沟通是切忌以“你”字开头,可以多用“我”来描述️自己的感受,和内心的需求。
2、夫妻双法需要共同一起面对和处理愤怒以及失落感的情绪
只有在夫妻双方一起面对和处理愤怒以及失落感等情绪之后,两人才可以一起重建关系。必定出轨事件的发生并不完全是出轨方一方的温暖她,或者是对方的刻意伤害,它更多的代表着夫妻二人过去的关系么有满足彼此的一些需求。但同时,的却因为男人出轨的行为,让妻子感受到了伤害,这些伤害必须要被处理。但是妻子要知道,让对方赎罪,并不是惩罚的一种特权,而更像是一种“走向彼此”的仪式,需要两个人共同配合。夫妻双方都需要互相理解,也需要学会控制冲突。
3、出轨方需要给被背叛的一方吃很长时间的定心丸
想要婚姻继续下去,出轨方必须认同妻子的合理要求,也要主动关系妻子的感受。当然这个阶段并不那么容易,被背叛的一方在出现出轨危机后会有一些列的“创伤后应激障碍”的症状,包括痛苦画面的闪回、情绪的动荡等。所以双方需要建立好良性的沟通技术,帮助二人更顺利的度过这个阶段。两个人可以商讨确定一些双方都能接受的惩罚措施:比如写一封3000字的检讨书,做诚挚的道歉;或者男人要连续三十天为对方捶背,每次一小时;连续三十天给妻子做她爱吃的菜;陪妻子做她一直想做但是一直没有做成的事情,比如说旅游等等。
妻子需要知道,这样的小惩罚更多像是一种仪式感,而不是去折磨对方让对方痛苦。
当男人被惩罚过后,两个人的平等感才能慢慢的回到关系里,才能比较健康的开始建立新关系。
婚姻不是一报还一报的战场,委屈和受伤可以平和的方式被补偿,两个人关系重新达到和睦才是夫妻二人的目标,互相仇恨和攻击,只会让两个人两败俱伤。拔掉妻子心中的那根刺,尽力修复关系,让你们的关系更少负担。