当我在学习时间管理课程一年多后，我自认为自己在时间和精力管理方面比之前有了非常大的进步（之前已到了拖延症晚期了），并一直在践行所学的知识，但同时随着时间越来越久远，似乎有些松懈自己了，最近觉得精力和时间方面还是有点力不从心，因此趁着当当网活动当天，又捕获了本时间管理的书籍，想寻找有没有更好的办法能让自己每天把生活安排的更有条理，这本书一下就映入了我的眼帘，我更想知道每天一小时是如何省出来的！
其实这本书和我之前读的时间管理书籍部分内容是雷同的，可能也就是目前被发现的节省时间最好用的方法都有共性吧，内容总结如下：
第一章，想做的太多，而时间太少
主要讲到两点：1.记录时间，以一个番茄15分钟为单位，连续记录一周，你就知道自己的时间黑洞在哪里了；2.断舍离：丢弃、归档和转嫁。
第二章，如何战胜拖延症
拖延症，每个人都有，而且很难攻克，为什么拖延，那是因为还没开始，一旦开始行动，你会发现自己变得积极起来，而不再悲叹时光流逝。
所以，你一定要试一试，“马上行动，马上行动，马上行动！”，同时本章也介绍了几个战胜拖延症的小方法。
第三章，主要讲了如何列待办事项清单，每天结束时写下明天最重要的五件事，并依照事情的重要和紧迫的程度安排处理方法，这个也是之前学习过的，对于既重要又紧迫的事情，要立即行动；对于很重要但不紧迫的事情，规划着做；对于不重要也不紧迫的事情，可以丢弃；而对于很紧迫但不重要的事情就可以委托代劳。看，我们的思路是不是就很清楚了？
第四、五章，告诉我们如何整理生活碎片，学会向干扰说“不”。对于“精通、尚可、勉强”的事情，所分配的时间和精力是不同的。作者还分享了西翼团队开会的模式，非常高效！
第六章是我最想读的，详细分享了像我这样白天要上班，晚上回到家，却还有一堆家务在等着，偏偏还有很多想做的事：运动、陪孩子、阅读、逛街，如何平衡？主要关键词有：行动、归档、留存，减少犹豫不决的时间，利用一些实用小工具，就能很好的平衡它们。
在第七章主要介绍了时间整理狂人是如何安排自己的时间的。这里详细介绍了“自我日、关键日与事务日”的安排，可以把一周七天的时间分别归类于这三类日子当中。自我日是最好的日子，因为这些日子只给世界上最重要的人，就是你自己，在自我日可以用于补充能量，提高智慧和维护健康。事务日，主要是处理一些杂事，如清理杂物、查看邮件：花园除草、购物、烫衣服，电子邮件等等。关键日是处理对自己而言最关键的事。
这本书的大致内容就这些了，读完此书，接下来就是开始——在哪里开始的并不重要，重要的是你确实从某个地方开始了；成功的秘密，不是别人告诉你的，而是自己实践得出的！
