文|蜗牛爬行者
写在前面： 在恋爱中我们总习惯拿尺子去丈量对方，由此得出对对方的评价，当评价与自己的期望不相符时，便开始发生争吵。吵到最后我们会发现，争吵的重点永远会脱离事情本身，而着重在双方个人感受上，因此我们常常会发生这样的争吵：
A： 我真不明白你为什么要这样做？你考虑过我的感受吗？
B：那你有考虑过我的感受吗，你以为你的行为就能让我理解吗？
这样的对话反反复复，双方都在强调自己的感受，希望对方的理解，到最后吵得不可开交，但也没有得出一个结论。
问题的关键不在于事情本身（导火索），因为导火索大多都是不值得一提的小事。关键在于两个人都在以自己的标杆去丈量对方。
1.每个人都有不同的坐标系，一套不同的评判标准
每个人都是独立的个体，在先天基因和后天家庭环境社会环境的影响下产生不同的人生观，我们有着不同的一套对人对事的评判标准。
在生活中, 我们很容易发现自己认为好的东西可能另外一个人认为很差，这也能解释为什么有的人可以志同道合,而有的人却是水火不容。
情侣的产生当然除了荷尔蒙对上号之外，也会有性格的契合，共同的三观等等。可是即便如此，情侣双方也是两个不同的个体，不可能有着完全一样的价值体系，因而观点的分歧、评判标准的差别再正常不过。
这些道理谁都懂，可是在交往过程中恋人之间这种错误从来没有停止过。双方都在从自己的原点出发，在自己的坐标系上以对方行为得出对方行为在坐标系里的相应点，最终得出结论，譬如“你就是不可理喻”“你这就是不靠谱”“就是你的错”等等。而另一方则会马上以自己的坐标系划出对方的相应点，进行反驳。“是你不理解我，你在意过我的感受吗？”每次这样的争吵都不了了之，然后一遍遍重复。
2.
例子：女孩最近身体不太舒服，而男孩由于刚开始工作，压力很大，跟女孩联系的机会不太多，因而没有给予女孩很多关心。女孩心里不太开心，但是没向男孩表达出来。
走出自己的坐标系、进入对方的坐标系
男孩：是不是我最近太忙，你会觉得我忽略你了，对你关心不够了，是这样子吗？
女孩：我知道你心里一直有我，只是你工作忙，没时间，我懂的。
以上对话只是作为一个例子。这段对话属于恋人间的良性对话。
双方都没有以强调自己感受为主，而首先是从自己的坐标系中走出来，进入对方的坐标系中。这样的对话使得双方都觉得被理解，被尊重，达到了互相理解。
3.
恋爱双方心里都设有一把尺子，有标准的刻度尺，用来丈量对方的每一个行为。
这种情况一般存在于，恋爱双方都有心目中的理想伴侣，也可以说是一套自己满意的恋人标准，我在这里比喻成一把量尺，来衡量和裁定对方恋人的合格程度。
由此产生的矛盾大多源于得到的与标准尺寸不相符随之而来的失望与埋怨。
“你为什么不能按我希望的样子做？”
避免这种矛盾的方式：放下心里那把标准刻度尺，换上为对方量身定做的尺，之后去发现对方的成长和进步。不去以心里的标准尺去衡量对方，而是以之去鼓励对方。
每个人都希望自己的感受被重视
在相处中，双方如果一直都在各自强调自己的感受，不去回应对方的感受，争吵是必定会发生的。
每个人都希望自己的声音被倾听，自己的感受受到在乎的人的重视和回应。你希望，那样很难理解你的恋人也希望。
争吵的时候无疑双方都不开心，可是如果两个人都在倾诉自己的感受，没有人理会对方的感受，情况只会越来越糟。
下一次，不妨多从对方出发，倾听对方的感受，重视对方的感受，那样你的感受也会被重视。
在一份感情中，双方都有心理需求，而心理需求的核心是感受。两个人在一起，能重视对方的感受并从对方的坐标系出发理解对方的感受，相处起来会越来越融洽。
恋爱中的相处与其说是一种模式，不如说是一种思维方式。改变思维方式才是解决争吵的核心。
共勉。
文|蜗牛爬行者
