才20岁的你为何如此焦虑?

大三这一年里,有努力考雅思刷绩点准备出国留学的,有努力学习考教师证的,有挑灯夜战学习专业知识的,有天天坚持跑步的,有奔波忙碌于学生会的,有空闲时间做家教的,而室友涂涂连做什么都不知道,更别提目标和梦想了。

涂涂每天晚上熬夜到两三点,一觉睡到中午十二点,起来洗漱一下点个外卖,吃过饭,继续回床上躺着玩手机,困了就继续睡觉,她的梦想就是永远的躺在床上,能在床上解决的事坚决不下地,能让她心甘情愿离开床的除了拿外卖就是取快递,她经常连课都不去上,所以挂科是家常便饭。

涂涂跟我说她早上根本起不来,我们尝试过叫她起床,但每次都以失败告终,她真的太强大了。

我说我每天早上醒来就玩一会手机,一玩手机就不困了,所以可以起得很早。至于效果,怎么说呢?第二天涂涂早早地醒来玩手机,玩到了中午……

大学变成了养老院,许多大学生都是持续性懒惰,间歇性勤奋。

这一年里,涂涂随波逐流的考了雅思,室友的雅思已经刷到7.5了,可涂涂的还是只有5分,涂涂考了一次就放弃了。教师资格证报名的时候,涂涂也积极的和我们一起报名,买到书之后连看都没看,每天都在说,我明天再学习,我明天一定会早起,我明天一定会去图书馆学习,结果考试那天直接弃考。和室友一起考驾照,室友已经拿到驾照了,她却连科二都没有考过。偶尔去上一次课,也不过是换个地方玩手机打瞌睡。小组作业,分工合作,她每次都拖拉到前一天晚上,做不完就骂老师没人性,小组的其他成员还得一边安慰她一边帮她完成她的那份作业,她就站在旁边说随便弄弄就好了,只是一个作业而已嘛。

到了期末的时候,考雅思的同学成绩已经拿到7.5分了,考教师证的同学已经拿到证书了,努力学习的同学拿到了奖学金,坚持跑步的同学瘦了一大圈,奔波忙碌于学生会的同学当上了学生会主席,利用空闲时间做家教的同学也赚的盆钵满银。

但她,还是一如既往烂泥一般瘫在床上。

看着身边的人越来越棒,涂涂也开始焦虑,想着自己为什么一无所有?涂涂说,我知道现在的自己根本配不上这个美好的年纪。

可是,焦虑不到十分钟,她开始逛淘宝买口红买衣服买包包,她说她太难受了,心烦意乱的,所以要购物来减缓一下焦虑,安慰一下自己,买完口红之后一边焦虑一边继续瘫在床上刷微博看抖音玩游戏逛知乎。

这样的焦虑一点用处都没有!有用的焦虑是会敦促你进步的。追剧刷微博逛淘宝看抖音只能让你一时忘记焦虑,但焦虑依然存在。

想象一下,一个按照计划有条不紊进行学习、合理安排娱乐与学习、有明确目标的人会焦虑么?因为知道自己内心想要什么,所以才会更有动力,而非焦虑。

与其一边吐槽自己一无所有一边继续重复毫无意义的生活,不如静下心来想一想自己究竟想要什么,自己想要成为什么样的人,过怎样的生活,然后朝着你的目标去努力。树立一个榜样,认真观察一下她每天在做什么,她为了目标付出了什么。透过一个人的成功看到他背后的努力更为重要。

图片发自简书App

许多事情都无法一蹴而就,更多的是积累,日复一日的努力,才能不断取得进步,才能不断接近目标。

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