今天,从下午开始自己有点急躁,因为最近一直在学习,心中常念“做情绪稳定的妈妈”,所以没有怼孩子,对孩子还是比较有耐心的。
但对老公就不行了,老想怼他,吃完饭,他没有收拾桌子在和猫玩,我怼他“别玩了,孩子上课要迟到了”;送孩子上课的路上,因为晚高峰,到处堵车,把孩子送去晚了十分钟,我又怼他“还不如走原来的路,非要跑这么远,不仅没有避开堵车,还绕了这么远!”
晚上我在家收拾东西,老公一会儿来逗逗我,我怼他“别耽误我事儿!一堆儿事呢!”我在想着,我东西还没有收拾玩,我还得写每日一省,我还要洗头,一堆事,还不想熬夜,想10:30睡觉。
我觉醒了一下,自己今天为什么这么焦虑和烦躁。我的抗拒点到底在哪里?为什么老怼老公?因为我有很多事没有弄完。为什么有这么多事没有弄完?因为我白天的时间管理不太好。怎么解决这个问题?
从现在开始,我需要提升时间管理能力,管理好时间,提升做事效率,提前完成任务,把事情分清轻重缓急,从容、高效、平静、不急躁。
另外,要在孩子面前树立老公的威严,永远不能在孩子面前指责老公。
每一个优秀的孩子背后都有一个情绪稳定的家长。做家里的定海神针。