01、
原谅我，我今天又写文了，我不想看书的时候就想写东西，只要不要让我脑袋停下来就好，不然我会觉得有人在撕扯我！不知道在心理学上是不是叫神经病？哈哈开个玩笑，严肃点！
盯着屏幕突然想到哭这个话题，我记不清我上次大声放肆哭是什么时候！而我现在竟然很怀念那种撕心裂肺的感觉，可能是因为年纪大了，成熟了便觉得哭很傻，很幼稚，你看小孩子想哭的时候一把眼泪一把鼻涕的样子，因为小孩不害怕别人笑，也不害怕别人看见，所以孩子的裤总是很震天动地，却很纯真无比，哭完之后又嬉笑玩闹了。
男人说女人感性老是爱哭，经常泪眼婆娑，看个电视也能哭得稀里哗啦，而女人说男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。我第一次见一个男人哭时我傻了，是上一任男朋友因投资失败几乎倾家荡产，合同谈了一下午没有签下来，最后不得卖掉车，卖掉房子，一切重头再来，他辛辛苦苦打下的天地转瞬就没了，当他把所有手续处理完，才打电话给我，在电话那头嚎啕大哭着，我那一刻不知所措，才知道其实男人也没有那么坚强的，他们也爱哭的，他们也想哭的，可是一个成熟的男人不该轻易哭泣，痛苦悲伤难过的方式有很多种，成熟的男人往往选择别人看不见的那一种而已，珍惜那个可以在你面前嚎啕大哭的男人，给他一个大大的拥抱！
02、
暑假在看《火星情报局》6月24日最后一期时，沈梦辰听薛之谦唱一首《认真的雪》嚎啕大哭了起来，那么多观众，情到深处难以控制，后来有人在微博说她哭得太假之类，我不明白这些人到底是什么心理，别人哭你也去掺和瞎闹，如果哭成那样也是假的话，那她演技未免太好了！我当时看就其实我也很羡慕她可以那样放肆地哭，可这么多年让我哭得一把鼻涕一把泪的人也仅一人。后来薛之谦说很羡慕她可以这样哭出来，他觉得自己心老了，在感情方面难有女生再让他心里波光微澜，我倒感觉我现在的状态就像薛之谦那样。
恋爱的人可能还很容易因为一点吵架，因为感动而放纵大哭，可单身的很多姑娘都把自己活成了金刚女战士，活成了比小强还坚强的人，仿佛无坚不摧，刀枪不入一样。可是我想说我真的好想那样那样大哭一场，不为感情，不为生活，不为学习，不为家人，只为自己大哭一场！所以有时候很压抑的时候我就会允许自己哭出来！
如果你身边有那个喜欢大哭的姑娘，请给她一个大大的拥抱，请不要给她拭去眼泪，也不要给她纸巾，如果可以你可以陪她一起大哭一场。都说爱哭的人总会给人几分感性，不坚强，不成熟的错觉，其实不是这样的，爱哭的人相反我倒认为多了几分难得的真诚，纯真！
我们哭的时候可以排除眼睛里含有的氯化钠、锰、蛋白质等元素。对人体而言，这是一个排毒的过程。同时，当我们哭泣时，泪水不仅可以滋润清洗我们的眼睛，还可杀灭病菌，并以此来预防眼部疾病。
哭能提供一种释放情绪、缓解心理压力，缓解悲伤情绪、供你发泄的出口，从而有效地避免或减少了一些心理和生理疾病的发生和发展。
美国生物化学家费雷认为，人在悲伤时不哭有害健康，属于是慢性影响。调查发现，长期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。所以哭是有益健康的。情感变化引起的哭是机体自然反应的过程，不必克制。尤其是心情抑郁时。
也许是工作上的失意，感情上的挫败，生活中的委屈，你如果害怕人群中别人的眼光，可以找一个角落放声哭吧！释放下内心的憋屈与不安，失落与苦痛！哭完之后，挂上笑容，继续上路！
你难过伤心很多人的办法是安慰你，哄你开心，或是给你讲笑话，带你吃好吃的，其实最有效的办法是让你大哭出来！而很少有人知道这样做，所以生活中很多人的情绪悲伤都是得不到释放的，很多人会感到很压抑，心理憋得慌也是这个原因。
03、
不要因为时机不对，场合不便，不好意思，便一而再，再二三地收回那早已等待积蓄已久的情绪。爱哭不是坏事，现在社会中有很多人抑郁症患者，而这一类患者大都很内向。相反爱哭的人往往都很开朗，乐观，爱笑！我倒是觉得伤心难过时大哭是有助于降低患抑郁症的概率！
哭和年纪有关吗？有关，随着人不断年纪增加，阅历成熟，便会刻意收敛这些感性的表现，以免给人一种不可靠不稳重的感觉。人的一生心灵快乐真的很重要，时不时哭泣放空一下身心是好事。
坚强不是时刻刻意保持微笑，而是允许自己低头哭泣之后，抬头之后更坚强！
哭不丢人，难过时，憋屈时，伤心时，不要咬紧牙逼自己哭笑，让自己哭吧！
