养成一个习惯,身体的习惯,就是一种反射;生活的习惯,就是一种牵挂;思考的习惯,就是一种反思。习惯养成,习惯成自然,但是习惯的维系仍然是需要辅助能量的,我不相信那会在所谓习惯形成以后就变成自然的过程。所谓的习惯,如果没有强化,仍然可能逐渐的消退。
2023-11-25
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