周一
早点:华西鲜牛奶,蛋糕仔仔
午餐:燕麦米饭(大米,燕麦米)红烧肉(五花肉,胡萝卜,葱花)丝瓜炒肉(猪肉,丝瓜,红椒)蒜香菠菜(菠菜,大蒜)虾皮海带汤(海带,虾皮)
午点:砂糖桔
晚餐:杂烩面(黄瓜,猪肉,口蘑,面条)南瓜馒头
图片发自简书App
周二
早点:华西鲜牛奶,甜馒头
午餐:双米饭(大米,小米)莲藕炖排骨(排骨,莲藕)炒三丝(猪肉,金针菇,娃娃菜)香菇油菜(瓢儿白,香菇,蚝油)
午点:苹果
晚餐:五彩拌饭(大米,猪肉,土豆,紫甘蓝)豌豆尖汤(豌豆尖)
图片发自简书App
周三
早点:华西鲜牛奶,枣泥蛋糕
午餐:葡萄干米饭(大米,葡萄干)宫保鸡丁(鸡胸肉,杏鲍菇,青笋,糖醋汁)花菜炒肉(白花菜,猪肉)上汤奶白菜(奶白菜)
午点:脐橙
晚餐:骨汤抄手(面皮,猪肉,)汤中加:紫菜)
图片发自简书App
周四
早点:华西鲜牛奶,曲奇饼干
午餐:紫米饭(大米,紫米)虾仁豆腐羹(豆腐,虾仁,香菇,青笋)蒸淋茄条(猪肉,茄子,红椒,青椒)蒜香冬瓜(冬瓜,大蒜)棒骨白菜汤(包菜)
午点:香蕉
晚餐:青菜玉米粥(青菜,猪肉,玉米,大米)肉蔬餐包
图片发自简书App
周五
早点:华西鲜牛奶,大米发糕
午餐:桃仁米饭(大米,核桃仁)双椒猪肝(红椒,青椒,猪肝)萝卜烧鸭(白萝卜,鲜鸭肉,生抽)炒西兰花(西兰花)白菜豆腐汤(白菜,豆腐)
午点:耙耙柑
晚餐:三鲜炒饭(大米,猪肉,山药,胡萝卜,黑木耳)鸭骨生菜汤(生菜,鸭骨汤)
图片发自简书App