Day5:大脑的潜能是无限的《启动大脑》阅读

    案例一:在1991年举办第一届世界记忆锦标赛时,一个优秀的参赛者大概需要5分钟才能准确地记住并回忆起一副洗好的扑克牌。当多米尼克.奥布莱恩( DominicO'Brien)以2分钟29秒的成绩打破这个纪录之后,专家们立即声称这几乎达到了人类能力的极限。15年之后,回忆一副洗好的扑克牌被人在大约30秒钟内完成了。然后,在2010年,中国记忆冠军王峰用24.22秒跨越了这一脑力障碍。 他的成绩在很大程度上把人类大脑能力的边界向后推移了。

        案例二:爱德华•休斯是一位普通的15岁学生,平时考试成绩不是“B”就是“C",某天他父亲乔治将本书《启动大脑》推荐给他,为了考入剑桥大学,他通过学习后开始制定执行了“启动大脑”计划:

1、学习绘制思维导图,研究改进学习方法。将近两年来的学习笔记总结后制成了思维导图,重点部份涂上颜色。

2、将每门课程制作成一幅巨大的大师级思维导图,然后为每门课程主要章节制作了思维导图,通过此种方法对课程本身有个更好的整体认识,能更详细知道内容在何处、以何处方式组合起来的。

3、坚持每周复习一次思维导图,并试着回忆思维导图总结出知识点和自身的理解,参照制作的大师级课程思维导图,找出差别,提升记忆和理解。

4、阅读重要的著作,并将特别重要的书籍深入阅读并制作思维导图。优化自身的理解力和记忆力。

5、积极锻炼身体(每周跑步2~3次、做俯卧撑丶仰卧起坐、健身房健身等),好的体魄能使注意力格外集中。

通过启动大脑实施计划后,爱德华考入了最想去的大学,剑桥大学。并且是以3个优秀和3个A的好成绩受到了该校的邀请。


通过以上案例总结:大脑思维潜力是无限的,给了我极大的鼓励,虽然我目前的学习进度比较缓慢,不是因为头脑不聪明,只是因为没有去挖掘大脑潜能,没有找对的学习方法。



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