图片发自简书App
《期望讓我無法安歇》-Chuck Spezzano
"Expectations give me no rest."
期望使人無法安歇，因為無論情況如何，我們都會感到有所不滿。而這種不滿足的狀態會映射出我們對自己的不滿，還有我們的不足。
期望和完美主義有關，身為一位完美主義者，做不到完美就是失敗。如果最近沒有展現神蹟大能，我們就可能覺得自己一敗塗地，並且不允許自己得到回報。
這正是期望的拿手絕活──它永遠讓我們不得安歇。當我們完成一項工作，不但沒有給自己時間和地方休息、領賞，我們的完美主義還總是驅動我們前往下個目標。
沒有充足的休息，我們就會失去願景，難以看到更宏偉的觀點。我們不斷擔心自己會在緊要關頭時還做些無用功，或總是太用力做過頭，因此我們不斷地做些小調整，卻看不見下一個大躍進目標在哪裡。
有些完美主義者對於調整乾脆連試都不試。他們覺得如果不能做到完美的話，何必要開始？但即使他們什麼都不做，我們心裡是充滿緊繃和壓力，內心毫無安心可言。
今天，讓你自己領受回報吧。
允許自己好好休息，那會帶給你更高的視野，而慶祝會激勵你朝下一層級移動。放下所有的期望，找到生命的自在，帶動你向前。
（轉分享自：愛與療癒）
