在当众演讲或讲话的时候，太在意别人的感受，如果有人表现的不耐烦，自己就会表现的很急躁，对自己产生质疑，导致不能够清晰的传达自己的内容。
前：为什么觉得这件事情重要
由于太在乎别人的看法，会导致自己的观点不敢表达，怕说错，让自己错过了很多最佳表达时机，和解决问题的机会，我想要改变这一切，我不想再因为自己的担心和害怕错过很多机会了。
因：有哪些相关的假设？
1.当众讲话或演讲，可以增强信心。
2.在乎别人的看法，会让我紧张，且不能清晰的表达出自己的想法。（能不能减少对别人的看法，不注意他们行不行）
3.演讲或讲话可以锻炼我清晰表达的能力。
后：若这个问题解决了，我会是什么样的
提升自信，让别人都喜欢听我的讲话，可以站在讲台上听到别人的掌声，感觉非常荣耀并值得骄傲，让我非常有成就感。并且能够帮助到需要解决问题的人，也会提升我对自己的正面能量。
果：如果我不这么做的后果是什么。
会一直在意别人的看法，没有自己的坚持。说不清楚话，被人看不起，失去提升自己绝佳的机会，一直生活在自己的恐惧中，对社交能力的降低，让自己越来越陷入自己的思维里面，也不能再生活和事业上更进一步。
适：有没有不符合假设的实例。
有一些人即使演讲能力很强，说话能力很强，还是过得不好，有吗？
用：要这样做，需要具备哪些条件。
1.大量反复的练习，找话题，练话题。
2.找几个伙伴，互相反馈，这是最有效的。
3.在实际工作和生活中多参与讲话类的事情，比如开会发言，与领导对话。
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