一，年度梦想本月进展

一、健康：

1、全年坚持跑步2020公里。12月虽然怀孕了，但是感觉还是不要放弃了跑步锻炼。加油，坚持！

❤本月基本没有跑步，都改成每天上下班走路了，运动量变小了，上个楼梯都感觉很累。感觉还是心理作用以为自己没法运动了。

！下月增加每天步行运动量，多运动少坐。

2、跟着陈允斌老师学习24节气养生。12月学习孕妇营养食疗。12-7大雪；12-21冬至

❤本月买了墨鱼干，酸奶片，洗面奶，都是陈老师的商品。冬至吃了鸡蛋饺子。喝了墨鱼干汤，真是喝不习惯。没事听着陈老师孕期课程，然后喝桑葚红枣茶。

！下月增强一下营养，放假在家没事制定一下孕妇食谱。

3、睡前冥想和感恩，打卡300天。12月花费3周时间到年底继续陪娃学习拼音，力争结束拼音，娃自己会读。

❤本月的晚上都不舒服，总是觉得恶心难受，基本在21点前就睡觉了。

！下月继续学习四五快读，力争月底完成7本书的学习和复习。

二、家庭：

4、生二胎宝宝 （青蛙）。12月每天早上去单位吃叶酸，补充营养，去第一次医院检查。

❤本月继续吃叶酸，月底准备去第一次医院检查。

！下月补充营养，按时医院检查，做好记录。

三、人际：

5、按155人脉法建55个朋友档案。12月盘点一下人脉，平时上下班路上没事了给好朋友们打电话问候一下。

❤朋友:本月听说同学付娜生病了，给她捐款500元。真的是提醒我们要关注身体健康。

约翠萍、正军和冯荷一起去吃鱼。和刘燕见面逛街吃冒菜。周末和唐嫣见面吃冒菜。

打电话给笑笑，何苗，吴雪。约着和小艳吃饭。制造机会和伙伴们交流。

单位还组织了跨年聚餐。

❤家人：周末逸来汉中2次带来好多水果。买了坚果柿饼。

我爸妈在家做了牛肉火锅，还有核桃饼。

周末娃姑姑家来西安，涵涵出问题了，现在的孩子也真是问题多，看来也是提醒我们关注娃的教育。

！下月就是元旦放假，和伙伴们打电话沟通一下，以后约吃饭恐怕不是很方便了。

四、工作：

6、顺利通过遴选考试（青蛙）！12月份是党委换届，把我选入了委员。就是职级晋升第二次还不知道情况。年度考核资料整理。

❤复习：最近没怎么学习了，松懈的很，心里还是想考试走，但是又担心没岗位，纠结的很。

❤工作：整理年度考核资料，又下乡检查果业项目，党委换届把我选入党委委员。西安出差。这个月是年底，事情还是比较多，都是突发一大堆事情，然后需要马上立刻处理。

！下月主要迎接年度考核，还有就是本年工作收尾。顺利的话再休一个探亲假。

五、学习：

7、实施陪娃学习成长计划。12月集中精力带娃学会韵母。力争到年底让娃学会拼音。

❤本月主要集中学习拼音和四五快读，认字和拼读相结合。周四去参加娃幼儿园的家委会，还作为代表发言了，收到了一个富光杯子和聘任书。还帮老师收孩子的园服费用。周六爸爸又来陪娃好好学习拼音和汉字学习。

！下月集中精力带娃完成四五快读7本书，力争识别常见1000字。

六、成长：

8、实行断网专注计划（青蛙）12月完成年度总结和年度目标。

❤本月主要是学习四五快读和拼音。

！下月写年度总结和年度计划。

9、时间管理的践行。亲子课程90天践行7-8月。分享20次。12月份主要是陪娃学习，摸索陪娃学习方法。

❤本月陪娃学习汉字，坚持每天学习2节课。

！下月陪娃学习汉字，完成四五快读7本书。

七、理财：

10、赚取工资之外收入1万元。控制购买欲，存钱买车。2020断舍离物品。理财。

❤本月买了400元陈老师的产品，捐款500元。本月花费了3000元。

！控制购买欲，存钱买车。2020断舍离

11、实行断舍离整理计划。12月份整理拼音课程

❤本月整理考核资料，办公室资料

！下月主要是整理认字资料。

八、休闲：

12、学习做早餐，打卡100次。！12月有时间给娃做健康美味好吃的。

❤本月我爸妈在家做了好吃的

！下月继续做好吃的，就是我比较懒，好吃懒做。

二，本月计划完成情况

1，陪娃学习拼音√

2、党委换届√

3、打算和科长，田局沟通√

4、进行孕期检查×

三、本月感想

这个月感觉很快，非常喜欢的2020年就这么结束了，好多事情没完成。本月主要是陪娃学习四五快读。感觉娃认识了好多字，加上晚上陪娃读故事，慢慢感觉娃认字很多。以后就可以自己读故事了。

四，本月改进

看到真实的同学得癌症的信息，越发觉得要关注健康。

听到亲戚小孩辍学的事情，感觉孩子的教育真的是一个大问题。

五，下月三只青蛙

1，完成年度总结和年度目标

2、迎接年度考核资料

3、陪娃学习四五快读