这一年里，因自我時间比较宽松，所以，就常回老家呆上2一3个星期，然后再回到另一个城市<我的家>。
到今天为止，今年回老家有三趟，在和母亲居住相处的近三个月里，母亲平日是一个人独居，生活自理能力，上市场买菜、做饭、看新闻、看报、写字、用手机看短视频+发送简单信息等、唸经拜佛都完全没问题。但前些年，一场骑单车的意外事故，导致手肘及腰椎受伤，直到今日，还必须常常去医院做理療及吃薬<老人的糖尿病/高血压＞，身体因年纪大了，新陈代谢不如年轻人，还是不断有病痛的折磨，导致心理情绪的变化，越来越起伏不定。
家里的小弟/弟媳，虽和母亲同住在一个小区，但也不是个个星期回去探望；大弟在外地任文职工作，一般也是1-2个星期回家探望。主要是母亲年纪大了，总喜欢碎碎念，他们虽然回家看望老母亲，但话不多，感觉一家人在一起吃饭有点很生疏，交流不太自然，总是匆匆吃完午饭后，就各走各的。
随着母亲年龄的渐长，耳朵听力似乎有所下降。有時一急，我说话音量大声点時，反而认为我是在指责她，老人家心情顿時变得很失落，情绪波动很大，说我不该这样大声对老人家说话，搞得我很自责。
年轻時的母亲，个性坚强独立，不开口求人的倔强，在这些年表现的特别明显。其实她希望子女们的关心，但嘴巴又不曾开口，只是一味的说别人家的孩子是多么懂事孝顺，但卻又爱操心掌控子女们的生活及工作。虽然我也心知肚明老人家的性格，理解她对大家的关心，也一再开导她，儿孫自有儿孫福，叫她别操心，但她总是放不宽心。其实，情绪上的压抑不快乐，是直接反射到身体的病痛。
我不断告诫自己，以后千万不要变成一个"爰操心的老人”。
而面对老人家時，要多培养耐心、沉得住气，多聴聴他们说话，一起加入他们喜欢的活动，也可以让他们释放不安的孤独感。我发现，老人家们特别喜欢回忆往事，老事物、老朋友、老物件。学会尊重老人家他们的喜好及选择，真不要強行去改变他们已经习惯的生活坏境。也尽可能提出必要的支持及帮助，例如做家务、清掃、作饭及购买生活用品等等。
希望透过以上的方式，能夠调整自己的心态，作为子女的我们，理解父母年老后发生的变化，以更宽容的心态面对他们及接纳他们，让他们在有生之年，感受到温暖和关爱，去度过一个幸福的晚年。
