觉察感恩

阳感恩日记59

1今天我才意识到李雪说的‘父母给孩子最大的伤害是无意识的恨’,我狠狠地体验了一把,明白了。

无意识的恨怎么发生了?——付出感(我都是为了你好、为了你我没有怎样怎样、因为有你我什么没法做…)

ok,该怎么做呢?爱自己。狠狠的对自己好,以自己优先(而且不带纠结拧巴愧疚)就让自己好好享受。

一个人连自己都不爱,凭什么让别人爱你呀,不合逻辑呀!发出的磁场都是憋屈,愤怒,收获的肯定也是憋屈,愤怒啦。

一个人对自己不好,肯定对别人也好不到哪去;反过来,一个人对别人不好,一定也对自己不好。对别人不接纳就是对自己不接纳;不接纳自己所以也不接纳别人。世界千姿百态。老天爷包罗万象。佛陀眼里满是慈悲。❤️

爱满则溢,首先得让自己顺畅了,就好了。今天看了一个迪士尼动画短片,名字是‘纠结是头脑和心无法整合的结果’,感恩缘分让我们相遇~~哈哈哈哈哈!很灵性的短片!

也可以真心去帮助别人祝福别人这样也给自己的心灵增添力量。最重要的是守住界限,觉察自己别掉进二元对立里。掉进了也不评判自己,过去的让他过去,当下。

修行没有次第,人有分别——一癫

2老公真是让我哭笑不得,他在我身上的作业可真多呀!打不倒我的不配得感我的拧巴我的憋屈我的扭捏就一直打,打打打打打打,哈哈哈,不打通不算完,感恩这男人啊,真不容易啊!

生命中任何的相遇都是来度我的,我明白了。带着感恩的心看待一切发生,对抗都是深深的爱啊。爱之深责之切。感恩!

3我通过我爸总爱贪便宜一次次上当,明白了, 小时候有些不美好的体验, 长大了会一直体验那种不美好。 没有觉知,就一次次循环。

一印说:童年不被善待,长大后就招惹他人不善待你。

所以对待吸收性心灵的孩子,尽可能给他们种一些美好的体验在心里,长大了会一直体验这种美好。

父母长辈无需完美,但要诚实。做不到或者不想做没关系,都是人之常情,如实相告,不要让孩子背锅。顾名思义为孩子好的,可以歇歇了。比如孩子想买玩具,就直接说我不想给你买或者我没钱,而不是找一堆理由扣孩子头上。父母诚实对待孩子,让孩子明白她的想要很好,但是妈妈现在没有钱或者就是单纯不想买,不打压孩子,孩子就知道了我的想要没问题,而是妈妈的问题。

成年人的很多痛苦都是不配得,我不配拥有最好的,所以一直体验不好的;我不配拥有幸福的,所以一直体验不幸福;我不配享受生活,所以一直体验痛苦……

李雪说:尽己所能给自己最好的。

感恩觉知,看见即解脱。❤️

自己对自己负责,自己为自己种种子。

4刷微博看到了一句话好好哦!

图片发自简书App

通过这句话我看见了自己对自己的不接纳,孩子哭我无动于衷会觉得自己是坏妈妈,这句话属实说出了我的心声呀!哈哈哈哈哈哈哈哈!

5有时候会在大庭广众拍打,尤其拍头的时候,他人会用异样的眼光看我,有的人会问是不是不舒服,哈哈,内心戏真多,他们会不会觉得我是神经病?精神不正常?哈哈哈哈!管他呢,爱咋想咋想,我爱做啥做啥!

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