一个加班狂魔,如何恢复正常生活?

作为一个在创业公司打拼、连续两年多加班到晚上9、10点之后,且曾时常没有周末的职场奋斗者,封号“加班狂魔”,想必不为过吧。在紧张的状态下,曾异常的焦虑,挣扎着往前,不断的找路、找人、找书、找老师,总算走过了心里负重的那段路程,恢复能静心的正常生活。

逐渐理解前辈们说的,每个人其实都在模仿。每条当下走的路,前人都已经踏过,还可能有一大波人,而那波走过的人,把经历写下来,让你少走一些他们的弯路。对于我这个好歹过上正常生活的人,踏过的路和累积下的体悟,希望能给读者一些帮助吧。

主要从两个方面来谈谈我的“偷懒”方法论的:一是思想上的“偷懒”,是最主要的“偷懒”利器;二是小行动,轻装上路,轻而易举以享受的状态来进步。文末会再结合着其他伙伴的分享,和我自己使用中颇为受益的工具,助力长久的“偷懒成瘾”。

思想上的偷懒:看的更远跑的更快

1、你能做很多,但不是什么都做:

初入职场的新人,或新跳槽到一家公司就职的职场人,都不免会觉得,自己要多做一些事情,好能更快的熟悉、融入新群体,他可能会答应做许多主岗位以外的事,确实给一些“职场老人”帮了忙,但这样就会有一个问题,你的形象就会很容易被定义为“老好人”,什么杂事都找你,这对你的成长一点帮助也没,可能你还会觉得委屈,怎么老让自己做这些杂事呢。

其实这是你可以选择的,拒绝才不丢人,才不伤感情,勉强答应事后嘀咕才会伤感情。把自己的时间花在你自己的工作内容和垂直岗位上,让自己职场竞争力更强。专业的人做专业的事,对他人,对自己,都应该时时提醒自己。

2、一定要有“下班时间”这个概念:

据我观察,很多加班人,其实是没有“下班时间”这种意识的,早前阶段,我就是这样的。每天事情确实是多的做不完,新的、未接触过的事,换着花样来,俗话说,在创业公司三月,如过别人一年。

但我发现,即使都很忙,但就是有同事可以做到准点下班且处理圆满。这个与工作管理关系很大,但思想上的认识亦也重要,很多加班人,早下班没啥特别安排,早下班意义不大,所以加班的选择明显居上。不妨给自己的下班后,定一些有重要意义的事,或是新学会一项加分的技能,或读书、陪家人、找对象、锻炼等,总之,给自己树立一个对自己很有意义、每天都做,不做会难受的事,最好固定个时间进行,会更容易形成习惯。

3、遇事想想是“可串联”还是“可并联”:

这两个词语都是初中物理学上概念了,所谓串联,就是几个元器件一个一个连接,电流恒定;而并联,则是多个串联电路并排的组合,电流是总电器件的加总。

要想提高效率,即为“电流”,那就对我自己的组合方式进行判断,串联的事情,可能更换下顺序,灯就亮多了;若是可并联的事情,就应该按照并联的套路走,让事情并行往前,事半功倍。当然,这里可以考虑做个减法,是不是有那种充当“电阻”成分的器件,比如上面说的“别人的事”,能不能砍掉?

4、想尽办法做最重要的那件事:

不论做什么事情,都时常问问自己,这件事是重要的吗?还有比这更重要的事情吗?如果你足够说服自己,确实现在所做的事是最重要的那件事,那就开干。

我们的弱点有一个,“避重就轻”,总想先做简单的事情,然后把重要的、有难度的事往后推,这时候不妨停一下,问自己,从一个月、三个月、半年或是更长的时间长度下,做哪件事对自己的成长更有帮助,相信你会很容易的作出选择了。

5、工作从来都是自己的事儿:

我想一定有一些朋友,会将工作视为一种负担,怀着被压榨、剥削的心态吧,觉得辛苦付出,工资却给的那么少等等,早点断了这个想法吧,它在耗费你的能量,削弱你的战斗力呢。

很幸运的是,我的两段在创业公司的工作经历,让我在一开始就怀着同样创业者的那种使命感,一直持着“我也在创业”的心态,这给我的好处是,我不太纠结于“公司是不是稳定”、“工作是不是辛苦”、“薪水给的够不够”等等问问,反之,我更关心的是,我是不是因此成长了,变强了,我对公司是否有价值等等。这应该是让我能一直保持“鸡血”状态的原因吧。再言之,公司其实是给你一个平台学习技能、积累经验,还付给你钱不是?少一些抱怨,接受一些舒适区外的一些挑战,你周边的空气会清新很多。

6、学会放弃,时间、精力毕竟有限:

有一天,我的领导找我谈话时,说了这句话,“越来越觉得,每个人的时间和精力都是有限的”。是啊,若是想在三年后实现什么样的人生,现在就该去好好的计划计划,然后倒推一下,倒推到现阶段,你本来应该在做什么,砍掉那些和你计划轨道相悖或是为岔路的事情,蓄能、专注往前。年龄越是增长,时间的流逝就越快,丢掉一些东西反而走的更远些。想想上个月,还记得做了什么吗?把时间花在那些过几年还记得住的事情上。(这句话引用于:张向东)。

行动上的偷懒:积跬步轻松达目的

1、珍惜你的注意力:

一天的工作时间,别看8小时,能真正高度集中注意力的时间可能一半不到,所以呢,在你专注做事的时候,让自己隔绝干扰,手机静音、聊天工具关闭、通知弹窗关闭,朋友圈、社群、微博通通别忍不住刷两刷。你真的不用担心会错过什么,耽误什么,相反,你会为自己争得更多专注产出的时间。作为手机党,刚开始真的还挺难戒的,相信我,不过一个月就习惯了,抢下时间的快感,你会很享受的。

2、多问一嘴,多做一步:

领导交代的事情,或是同事需要你协助的事情,在收到任务或是交接任务时,多问一嘴,多做一步,可能十分钟的投入,可以少很多麻烦。比如有事情交接给同事吧,多站在对方角度想想,我提供的这些信息是否足够让对方能顺利掌握关键信息了,能否正确按需求处理,资料能全尽量全,不然还会反复问,没准直接弄错了;收到领导的任务时,你可以多将自己理解的内容和领导再确认下,或是沟通更详细的信息。此时5分钟,省事一整天。

3、好马配好鞍,装备得高端:

在努力提升自己的路上,装备也要跟上,比如电脑配双屏、购买付费软件等,该花的钱要花,配置更好了,绝对能激发你使用的热情,且大大提高你的“生产力”。若公司给你配双屏,感恩可以有这个明智的福利吧;若是不能,京东淘宝上都有的,若是经费预算比较紧张,我一个同事推荐了渠道:电脑回收店,多是从网吧处退下来的,可以低价搞定一个很好很大的屏幕的。

然后一些付费的软件,真的可以帮你节省很多麻烦,什么电脑中毒、什么安装包出错,支持正版。另外一些软件高级的功能会收费,如若有需,不要纠结在别处绕弯,花了钱东西,每天都高兴多用啊。

4、多向惯偷时间的老司机请教:

这个偏向于日常同事关系层上,但还是放在这个小行动上了,寻找身边那些你佩服的人,多观察,三不五时多聊聊最近自己的困扰或是技能进展,你会从谈话中,收获很多,而且他们,是真的很有时间给你“指教”的,这可是一件让人优越感满满的事呢。

我就从这些碎片的谈话中,知道视频学习法,快速播放教程,高速学习,同样适应于多个音频课程等,加快2倍以上,不要太爽,大脑是跟得上的呢。还会收获一些工作习惯建议、好用软件推荐、一些捷径方法等等。

5、 事前必计划:

上班前做一下今日计划、下班前梳理下明日事宜,做个事情轻重缓急的排序,每次只要3-5分钟,却会让自己从容很多,不必被催的要资料要成果,自己掌握自己工作的进程,想想是不是很爽?当然,这个小习惯可以推演到日常的购物、出行等等,一样会省事很多。

高效软件推荐,打造你的三头六臂

力荐几款打造“三头”的工具:

1、得到:一个由逻辑思维罗振宇打造的目前国内最好、最大的知识服务平台,有专栏、每天听本书、新闻、精品课等,用吧,它会把你带向更大的世界;

2、印象笔记:你的第二大脑,帮你记录、存储笔记、收集资料等等,只要你需要的东西,都可以存在这里头,相当方便。推荐付个年费,一百多,能多平台同步使用;

3、一块听听:多个领域的专题系列音频课程,重要的是,非常便宜!!罗永浩、成甲、李笑来老师等大咖都有分享过。

推荐几款增加“六臂”的工具:

1、 助理来也:一个基于微信的智能私人助理服务平台,平常订票、买咖啡、预约车等等,这些小事但实际上会花你不少时间的事情,直接找这个搞定,还可以设置提醒功能,生日提醒,代办事情提醒等,一句语音搞定,很方便。

2、aTimeLogger 2:记录时间开销的APP,时时刻刻记录,每天、每周、每月、每年的时间分析看看,时间都花在哪里,生活会更可控。

3、XMIND:脑图工具,项目计划、多部门协助、规划安排等,以及学习笔记,都可以先用这个脑图软件不断拆分细化来安排。或是用手绘脑图亦是可以,买一叠A4纸,手画打稿,会挖掘出很多细节,很多节点。

4、讯飞输入法:讯飞输入法有一个语音输入的功能,若是你要需要打字,但是内容比较多,亦或是打字不方便的情况,用语音输入功能,会自动转成文字,老罗亲鉴,准确率超90%以上,之后小调整下就好了,写文章也可以用,快很多。

5、云办公平台:现在很多软件,有道云、百度云、WPS、石墨等等软件,都有云储存的功能,打造自己的云办公平台,领导临时要资料,你可以轻松的应对,而不必慌忙跑到公司找,血泪的教训啊。

多学一些东西,多会一些软件,多懂一些套路,让自己不费力些走更快些。大家有好用的宝贝软件,记得分享给我呀。

结尾附上一张近日看到的特别有感的图片,“轮回”,很多人以为自己拼尽了全力,实际上可能是在原地踏步。愿我们是那个跳出了锁轴,踩着轮子往前的少数派。


轮回的怪圈

未来很美,一起向前~

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 207,113评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,644评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 153,340评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,449评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,445评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,166评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,442评论 3 401
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,105评论 0 261
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,601评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,066评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,161评论 1 334
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,792评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,351评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,352评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,584评论 1 261
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,618评论 2 355
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,916评论 2 344

推荐阅读更多精彩内容

  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,527评论 25 707
  • 【别样生活,万卷书万里路】2017年7月23日,连续1000天阅读日志第142篇。 读了四本关于书的书后,雅贝贝又...
    颜玉读书阅读 902评论 1 4
  • 两情相悦,浪漫厮守,足迹天下,舌尖四方,福祸相倚不分离,轰烈逐梦敬流年,老来,择一城平淡,远世俗喧嚣,于夕阳下信步...
    弓长火华阅读 203评论 0 0
  • 我想听你念诗给我听 想听你的声音 想听你内心的诗 我想听你念诗给我听 我想给你揉药油 想抚慰你的每一处伤 想和你一...
    伍端端阅读 199评论 0 0
  • 来源:教育科学学院 7月9日早上10点开始,教育科学学院“爱心千里行”服务队的志愿者深入宁明县儿童家园开展了义务支...
    隔壁老WaNg0203阅读 139评论 0 0