生活是苦涩的，沉浸在瞬时愉悦之中是毁灭的开始，但主动的进取是不容易完成的，人都有惰性，过于自律犹如穷兵黩武，久而久之，情绪会主动反抗。
这几天总是在经常思考，就是想的太多，想着想着就会突然想哭或者想笑，总之是情绪的大起大落，并且对食物也提不起兴趣，对运动也无精打采，总之对一切仿佛都失去了兴趣，我上网上找原因，居然是抑郁症的早期症状，太可怕了，我只是为了更好的生活强迫自己做了不喜欢做的事情而已。
走出自己的舒适区真的很难做到，但是必须要这样做才会有真正的成长，“破茧”一定不会愉悦，绝对是痛苦的。一个良好的习惯的养成也绝对不是一件容易的事，我想要每天6：30之前起，这就是一件不太容易、难以坚持的事，需要做好觉悟和充分的准备。
我目前做到了每天6：30之前起床，当然，在这种早起带来明显的益处之前（早晚的事，现在用早起的时间听听力，会有进度的），我都不会很开心，还有我对现在的自己并不满意，努力既是一种前进的方式也是对情绪的一种压制，其实更像是对现实的不满的逃避……
要为生活加点糖，生活很苦很难，想要成为自己梦想的样子、过自己想要的生活真的很难很难，但是20岁这个年纪不是应该屈服于现实的时候，至少要努力改变自身的客观条件，比如嗓音等等（可以攒钱做手术）。
常常逼着自己勇敢去面对所有的事情，去风雪载途，过程已经够艰难了，我们要努力让自己开心起来，不要焦虑，按照一定的计划努力的、稳稳当当的走下去，每天都需要反思，这并不代表着每时每刻都需要反思，每时每刻都在想其实是一种严重的内耗，并不累，却心力交瘁。
要坚定的相信未来，不要怀疑自己，或许有的人因为你的不完美看不起你，不要搭理他，世界那么大，总会有充满善意的人，你一定会遇到那样的命中注定。我现在只能偏执的相信世界是冷冰冰的、毫无温情的，这样我们更需要努力做好自己，即使未来真的很难很难，不是我们想要的样子，活得很累很苦，我们不想这样存在着了，但是当下有当下的意义，不必去焦虑未来，要为未来而战。
