什么叫赞美性无能

我们从小到大都会得到大大小小的赞美，但成年以后或者工作以后很少有人去赞美我们，有时如果有人赞美我们，我们会觉得他们是在恭维我们，甚至是在暗地里嘲笑我们，以至于我们分不清到底是赞美还是嘲笑，所以我们也很少赞美别人，因为怕别人误解我们的意思，最终导致“赞美性无能”，即分不清赞美也不懂赞美。

什么叫赞美

赞美：就是称赞人或事好的一面，主要是指人，比如人的勤奋，刻苦，好学等等一系列好的品质。

定义很简单，行动却困难

既然赞美如此的简单，为什么很多人不懂赞美甚至不愿意去赞美别人。

首先，来说为什么很多人不愿意去赞美，其实有个很重要的原因就是每个人都是“自恋的”，认为自己是好的，就算别人做的比自己好，潜意识也会不由自主地来为自己进行辩解，这也是本能的一种体现，一种自我保护机制。

然后，我们再来看看为什么很多人不懂赞美，既然上面解释了人不愿意赞美别人的原因，那么不懂赞美也就不足为奇了，因为很少去赞美别人，所以这方面的经验也就少了，最终也就导致“赞美性无能”。

赞美其实是有方法的

既然赞美性无能首先是由自恋引起的，而自恋又是人的一种本能，所以这个只能自己去调节，但需要赞美别人的时候那就将自己的自恋放在一旁，去享受赞美别人带来的喜悦，对自己说：“原来别人也不错”，当然这个主观性还是比较大的，需要长时间的锻炼，这样才是让自己成长的第一步。而怎么样去赞美别人是可以学习的甚至是可以“刻意练习”的，因为这个得讲究方法，是一个技术活，那么下边我就举个例子给大家展示一下，如何做到正确表扬。

导入背景

世界是复杂的，是多维度的，如果一个学生反应快确实是不错的表现，我们的绝大部分老师也确实喜欢这样的学生，这样的学生经常得到赞赏，但有一个问题我们不得不思考——学校的问题往往比较简单和单一而且大部分看作是在理想的状态下进行的，但现实中我们是要解决实际问题和困难的，这个就要思维过程的专注度了，光靠反应快恐怕难以解决复杂问题，那么是不是不需要反应快呢？其实孩子反应快没有错，最起码在某些问题上是比其他孩子更有敏感度，但是我们的老师有时赞扬方法不对，到底不对在哪儿呢？

表扬不当导致三方受损

被表扬者

首先，在这么多孩子面前表扬一个反应快的孩子，大部分老师基本上会用“真聪明”，“非常棒”，“你真棒”等词，这些词其实都是反应的“智商”，这样一来被表扬的孩子会认为自己的智商普遍比别的孩子高，自己认为已经超过大部分人了，而智商恰恰被认为是基本不变的，对于被表扬的孩子，他就会慢慢为了得到表扬，而不去试错和解决一些复杂的问题，因为他会认为做错了或者解不出来的问题是对智商的侮辱，所以就捡一些简单的不容易错的问题去解决，这样和他的智商才能匹配，久而久之，你说他会进步吗？

旁观者

其次，那些没有被表扬的孩子就会非常的没有信心，因为他们就会认为他们的智商没有前者高，前者是最聪明的，他们只能这样了，恐怕是不会达到前者的水平了，这也是大部分孩子成绩不好找借口的原因之一。

表扬者

最后，老师自己也会认为自己的判断是正确的，于是更加喜欢那些反应快的孩子，越是这样那些反应快的孩子越要表现自己，而那些被老师“冷落”的孩子自然而然也就自暴自弃了，因为他相信问题出在“智商上”。

正确的表扬其实很简单

既然这样的表扬方式不行，你倒是说说怎样表扬孩子才行？那么好的，给问题不提供解决方案就是耍流氓，下面谈谈我的感受的解决方案，仅供参考

之前谈到“智商”的问题，让我们知道问题出在这儿，老师将不可改变的东西来做比较，就犯了致命错误，不管对于被表扬还是没被表扬的孩子都产生了负面的影响，而且甚至是长期的，老师自己的认知也没有高出多少，老师自己也是需要不断的学习！在表扬时老师应该多用些“可以改变”的特质的词去表扬孩子，比如“某某孩子是因为他平时努力和勤奋才能如此快的回答出问题的，你们其他的孩子都要向他学习哦”，这样被表扬的孩子他自己知道自己反应快是因为努力和勤奋，那么想要下次表现好，我得继续努力才能得到表扬，而没有被表扬的孩子他们就会知道只要我去努力争取还是有机会的，老师自己本身就知道努力和勤奋大于智商和天赋，老师自己也会去不断学习和提高自己！你看两种截然不同的结果！

怎么判断别人是在赞美你还是在嘲笑你

从上面可以看出正确的表扬有以下两个特点：

1.注重可以改变的，比如上面提到的努力和勤奋，避免谈不可以改变的，比如说智商

2.注重过程而非结果，因为结果是不可控的，而过程自己可以把握，当然过程好了结果不会差到哪里去

将表扬的特点拓展到赞美上，我们可以总结出正确的赞美应该有的特点：

1.看是否在赞美你可以改变的东西，而不是一些与身俱来，比如长相，身高，智商等无法改变的东西，当然有些人天生丽质，英俊潇洒那顶多在阐述一个主观的事实而已

2.看是否在说一些细节，而不是笼统的概括，这一点其实是判断的核心，因为如果赞美你的人不能说出细节，那可以认为他们在胡说八道或者就是在说一些客套话，最多算几句问候寒暄而已

重新定义赞美

正确的赞美：具体地称赞人好的方面且这些方面是可以改变的一种行为。

总结：

1.赞美的简单定义和赞美性无能的原因

2.举了个简单的例子来说明什么是错误的表扬和正确的表扬

3.用正确的表扬来导出什么是正确的赞美，最后给出了正确赞的美的定义

创作来源：

《Succeed :How We Can Reach Our Goals》

《Grit:The Power of Passion and Perseverance》

《批判性思维工具》

Dr.魏的《家庭教育宝典》