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第一，心理学家弗洛伊德认为，人格是由本我、超我和自我这三部分组成。
第二，本我就是本能，奉行享乐原则。如果一个人的人格中只有本我，那这个人就会不顾一切地寻求各种欲望的满足。
第三，超我也就是道德，奉行道德原则。弗洛伊德认为，超我是父亲形象和社会文化规范的内化，这一点也可以延伸为，超我是抚养者形象和社会文化规范的内化。
第四，本我和超我有直接冲突，自我在它们之间做协调，奉行现实原则。也就是环境允许一个人做什么，这个人就做什么。这里说的自我，类似于网球教练提摩西·加尔韦提出的“自我1”，也就是意识和头脑层面的自我。
第五，我们还可以看到，本我，和自我期待有关系，而超我，则体现了权威的期待。从这个角度看，又和我们第一周的内容，联系起来。
我的本我、超我和自我，这三者的关系怎么样？
如果把本我看作是野性，把超我看作是德性，那么，野性和德性，在你呈现出来的自我形象中，各占多少呢？
我在日常，极力呈现出的是德行。这和从小受的家庭教育有关系，对父母的教育我是绝对的顺从，是父母不断的正向激励，让我在享受众人表扬的时候，用力的压制自己的本我（野性）。但压制并无法消解野性，一有机会，反而会更加肆意的奔突。
回忆一下我生命中三件让我印象最深刻的三个细节中，我与“超我的化身”，也就是和我童年时代的养育者，是什么样的关系呢？
父亲的去世，是“超我”的一次重要削弱，也是“本我”的一次扩张。自我感觉，在家庭和家族中的话语权和地位都有大幅度提高，敢发表自己的意见了，也愿意主动对一些事情施加影响。
另外两件事，也都是“本我”的扩张，追求的是金钱上的支配欲望。
“超我”，“本我”的概念早就知道，但这个概念的实际应用价值，通过今天的学习才感觉到，有待进一步学习。
