没有记录，就没有发生！
【习惯+阅读学习】
1.早起：5/7（6:00前）
2.早睡：2/7（10:30）
3.饮食：2/7（70%的蔬菜水果）
4.运动：7/7（每天30分钟）
健身56分钟；跑步10.44公里；瑜伽160分钟；行走28.52公里
5.高考：6/7（一天一高校）
6.时间管理：6/7（听音频＋复盘）
7.家庭：陪伴父母旅行，开始能和母亲轻松聊天；和孩子的拥抱7/7；每天交流6/7（10分钟）
8.社交活动：同事聚会；同学家庭聚会
9.个人成长：不着急，去做，保持觉察。
10.总结反思：晨间日记7/7
【感恩分享】
感恩易效能，感恩叶武滨老师，时间管理100讲给了我很多的启示，开始实践，保持觉察！
感恩先生带家人一起旅行，陪伴儿子的学习和成长，感恩儿子越来越能坚持！感恩父母愿意与我们为伴出行！感恩旅行中给与帮助的导游，接待的小邓！
感恩同事给予的鼓励、支持和建议！
感恩我自己，不离不弃，不屈不挠！
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