垂头丧气耷拉着脑袋，心里波涛汹涌回想着事情的过程，很多人都有这样的经历，让情绪左右了自己并成为了自己的主人使自己陷入到漩涡中心，从而沉沦、完全迷失。
工作中常常被人算计的，被算计不能正面的做出回应，当场翻脸又掉入圈套，让自己成为众矢之的。特别上司的心里面需要的是全面的员工作为领导，如果只是一味的能干或者一味的搞人际关系，都不是后备干部的培养对象，能力行、人际行本来很优秀，再加上德才兼备就是领导心目中的骄骄者，这个时候就要学会控制自己的情绪，看不穿的人就觉得这样多假，不能活成自己想要的样子，还觉得是“面具人”，产生这样的想法差不多也变成了普通员工，但实际上是修养，是自我提升和自我控制的最高境界。
蹑手蹑脚又做不出东西来，风风火火也许就是大家的“眼中钉”、“肉中刺”，怎样让自己在人群中“既平凡又出众”就变成了成为优秀的员工棘手问题。
身边总是能听到“低调做人，高调做事”之类的话，如果一个人特别低调是他的性格，在做事的时候高调不起来，性格决定了发展的方向。
如何才能做到“平凡中的巨人”？
一、想干什么就去干，不隔夜
（一）激发内心强大的正能量使命担当与所在单位命运形成共同体
1.让胆怯懦弱的情绪左右进步的行动失去了源动力。
做事情怕得罪这个，又怕得罪那个，考虑过度，常常被思维控制。例如，我的主管领导是谁？我应该向谁汇报？直接领导又不支持我的想法，但高层领导又很支持？如果做，按照直接领导想法就达不到效果？遇到这样的情况，是应该听从内心还是应该听从“真理”。
职场上每个人都在纠结。纠结很多、顾虑很多，在纠结和有所顾虑的阶段就把最好的想法错过了。有些人畏难，在发生争执的时候选择了投降，特别在能决定岗位命运的时候，为了养家糊口还是没有几人能在真理面前继续坚持。
但事情是不是“不做了”？
在发生冲突的时候，找到二者之间的共同点，通过共同点找到新的突破，回归到事情的本质上，用“换车道”、“换思路”的灵活思维方式进行沟通，达到最终的效果，让真正得利的是“大众”是“企业”，保持初心使命。
我们每个人进企业（单位），给我们发工资的是谁要弄清楚，主体是谁弄明白，为了谁而干活，做什么不糊涂。
结果是不是为了你所拥护的，搞清楚你拥护的是“个人”还是“企业”。如果你进一家企业，那么你拿的是企业的工资，你是企业的员工，无论层级在哪里，你的服务对象是企业，对企业忠诚，做的每一件事都要考虑结果，不能盲目的只要短暂的结果而失去长远的利益。
2.常常听到的负面情绪反应出来的语言散播从而造成的公众凝聚力下降，让情绪击垮团队的创造力和稳定的产出能力。
在企业甚至听到“高管”说“我能搞定今年都不错了”，这是领导干部没有安全感的表现之一，有可能他们不是不想做事而是怕做错事，公司的“容错机制”可能只是一叠白纸不能真正的保护他们创造良好的干事创业风气。他们为了眼前的工作只能疲于应付，只要不出错就不会有太大的问题，时间久了“面上”功夫做到了极致，对事情本身和促进与发展没有实质性的改变。
3.职场中“让想干事的人”一定要有“想干事的平台”，通过平台凝聚有才能的员工团聚起来发起时代步伐的前进速度。
常常讲“平台不是个人能力”，“平台给了谁都一样”。
平台给了谁，做出来的结果真的一样吗？
4.支持有想法的行动派成为巨人，不要没有行动的巨婴。
职场上，想干事就去干，不隔夜；要有“斗争”的方法，解决问题的能力，让事情朝着你想发展的方向去发展；做事情要与企业的方向保持一致，思想、行动上保持统一；早点找到自己的方法解决“瓶颈”，超越自己的是“稳定情绪”，不要让情绪左右了自己的结果，做那平凡人中最耀眼的人从而促进自己的梦想实现。
二、温暖每一个人
（一）细腻感情下灌溉注入营养液从而成为情绪管控的巨人
1.原生态的家庭是折射面要源头抓起培养成情绪主人
上面主要是从职场上讲，情绪管控的重要性，其实情绪与自家的环境也有很大的关系，家庭环境可以塑造孩子的天然性格。
要想有解决问题的能力离不开自己的家庭找到问题的根源一层一层的解决。现在想想有些孩子特别的懦弱，他为什么懦弱，可能年幼的时候不在父母的身边缺乏安全感而造成的，当别人的孩子都是在外面被欺负了，父母就出去给挺腰，而他们为了保护自己只能选择忍受，这只是个例子，但现实中这样的孩子少吗？现在的社会压力大很多孩子都是婴幼儿时候跟着老人，跟着老人的孩子与在父母身边的孩子对比，他们的“自信”程度很大的差异反而是情绪失控方面比较严重，要什么就非要，没有讲道理和沟通的方法，造成给老人带孩子的主要原因就是“生计”，需要到外打工赚取生活的保证被迫只能留给老人。为了孩子的健康再困难都要把孩子带到身边，说起来容易做起来难，短暂的分开不能成为长期的分开，在外稳定要把孩子接到身边，让孩子感受家庭的意义。
一个优秀的孩子离不开一个优秀的家庭，千万不要让孩子成为“情绪的控制者”，情绪很多时候是不自信、胆怯、不会解决问题、修养等折射面，为了一个优秀的孩子，用“暖”和“爱”教会孩子快乐成为情绪的主人。
2.阴阳协调造万物之融与情之中用暖化万物之险
社会上流行的一句话“婚姻是坟墓”，也流行一句话“如果没有婚姻将无处安葬”，家庭的重要组成是一个男人、一个女人，这两个人在一起有个快乐的“甜蜜”期，过了以后就是“柴米油盐酱醋茶”，从一个人变成“三个家庭”，日常的琐碎让生活变得已经缺乏了新鲜感和幸福感，大部分人为了解决现有矛盾就会选择“生孩子”，一个漩涡掉进深渊。
一个美丽的姑娘变成面无增色的妇女，当出现了“妇女相”她们是不快乐的，她们是弱势的群体缺乏关爱，多少女人等结了婚就变成三个家庭的“外人”，回到娘家怕父母知道自己过的状况而担心，为了自己父母的身体健康选择了自己默默承受；回到“公婆家”，公婆只会背地里面挑三拣四制造自己在婆家亲戚面前抬不起头，把关系搞的格外紧张，婆家的女人孤立无援，公婆只偏爱自己的孩子和下一辈，回到自己的家，随着时间的流失爱情已经不在，女人变成了孤独的丑女人，甚至一部分男人自己赚的钱一分都不会让配偶知道，配偶有经济能力还行，如果没有经济能力就麻烦了，只能活在祈求之下苟延残喘，无爱无关心躺在床上就是“邻居”，女人的情绪变的急躁、不可理喻，孩子的担子、家庭的责任，还有日常的琐碎变成了一把刺激脑神经的“匕首”，家庭关系“一激触发”，情绪完全失控，让情绪变成了躯体的主宰者，夺取了快乐、健康、孩子的健康心理。多少家庭在外是人人羡慕，关起门是争吵不断。
为了下一代有一个健康的心理，家庭氛围的营造比你处心积虑的讨好工作环境更有深远的意义，让小孩成长最主要的因素就是“家庭因素”。俗话说的好“家和万事兴”，说起来容易做起来难，一个男人一辈子如果不能给一个女人“快乐、健康、幸福”，一开始不要招惹，不要用自己的“自私”毁掉一个女人的长期幸福。在家庭关系紧张的时候，女人不能选择生孩子来促进关系的融洽。
家庭关系要搞清楚，陪伴最后的人是谁？夕阳西下的时候谁在左右，人生是一场修行，情绪左右了生活，就是毁灭更是灾难，不要沦为情绪的奴隶，用“暖”让人热起来。
