什么是气质？百度文科上的解释是在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。通俗的说，就是让我感到舒服同时又很有气场的人。例如，我最喜欢的演员，刘诗诗。她自幼练过芭蕾舞，所以她的坐姿总是很优雅，同时自身的修养又极高。看着她，总给别人一种如沐春风的感觉。反观自己，坐姿总是会驼背，讲话有时候总是不清不楚的，也不自信。
那我们如何去培养气质呢？我们可以从以下几个方面来做：
一要沉稳。遇事不慌张，因为慌张总会给人不靠谱的感觉。从情绪不轻易显露，行为上不慌慌张张。
二要细心。留心身边的事物，对做不到位的问题，进一步思考，发掘它们的根本症结。
三要自信。底气要足，如果自己说出来的话，自己都没有底，别人还会相信？
四要大度。嫉妒使人停滞不前，一旦有了嫉妒的心理，自己便会分心。每个人都不是完人，都会有嫉妒的心理，但自己可以去化解。而不是一味的比较。
五要诚信。诚信是做事的基础。没了诚信，就相当于一栋大楼没有了地基，是很容易倾倒的。
每个人都有独一无二的气质。
