感恩：早睡早起第235天。22：30睡觉，4：30起床。感恩美好、踏实的睡眠，让我精力充沛，能量满满。4：30自动醒来，立即起床。
感恩：昨天晚上为ZWP老师和她的同事做了施与受的冥想。感恩Z老师和她的同事作为土壤让我们有机会种下助人的种子。祈愿他们的编制问题早日解决，他们可以安心、全然的投入到工作中，为家庭、社会、国家做出更大的贡献。
感恩儿子的善良、慈悲，立即改正把啤酒易拉罐扔进垃圾桶的做法，而是装进干净的塑料袋方便拾荒老人捡走。把这颗好种子回向给所有人，祈愿所有人沐浴在关爱他人也被他人关爱的阳光下，让善行善念的能量源源不断、生生不息。
感恩：今天是女神节，爱人在群里发了红包，随喜爱人慷慨大度种下好种子。感恩自己在家族群、同学群、学习群发了红包，种下金钱、慷慨、喜悦的种子，祈愿所有人享受金钱带来的快乐和安全感、富足感。今天特意给母亲打了问候电话，拜托小叔子夫妇代我们夫妇问候婆婆，祝福两位妈妈节日快乐！身体健康！安享晚年！
感恩：今天记录了三天的咖啡冥想，战胜了拖延。随喜自己的努力精进。
感恩业力伙伴雪莹特意发来祝福语音和祝福红包，随喜雪莹慷慨大度、温暖关爱。本期作为业力伙伴收获很大，感恩雪莹成长的愿力非常强大，也带动我大步前进。
感恩爱人给我发了节日红包。感受到爱人通过红包传递的爱意浓浓。
感恩儿子儿媳慷慨大度，晚上和孩子们一起吃美味佳肴。感恩酒店菜品丰富多样，服务人员热情周到。感恩节日给我带来的愉悦感、富足感。感恩这个和年轻人一起度过的女神节带给我的全新体验。
把今天种下的好种子、累积的功德回向给我的业力伙伴雪莹和我的财富目标，祈愿我们的目标早日达成，让我们可以帮助到更多的人。愿今天所修的一切功德回向世界和平，国泰民安，灾戾不起，风调雨顺，福满人间！佛法昌盛，正法久住，法轮常转，所有有情所求皆办，身体健康，福寿延绵，六道众生蒙佛慈愿，离苦得乐，得闻佛法，同证菩提！愿以此功德，普及于一切，我等与众生，皆共成佛道！
