沉寂了一段时间,要处理的事情终于结束了,心安了,无所牵挂,继续来这里记录我的所思所想。
1.要让自己成为自己生活的主角
常听到身边姐妹念叨婆媳关系、夫妻关系,连本人偶尔也会陷入其中。往往这个时候,我们都把其他人请进了自己的人生剧场,放弃主角的位置,被他人拨弄着我们的喜与悲。
生活的主角只能是我们自己,做事情时,要长思考。自己要做什么,想达成什么结果。而我们身边的人只能充当配角去配合我们完成自己的目标。这样,当他人无法满足你的期待时,也不必太过悲伤,太过理所当然。
要无条件的爱自己接纳自己,爱自己是首要的。要接纳自己的不完美,学会倾听自己内心的想法,无论内心的想法是丑陋的还是美妙的,都要与他和谐共处,不必鄙视或是无视它,也不必崇拜它。我们只要接受它的存在,陪伴它就好。
累了,就让自己休息,对自己说:“辛苦了,爱你呦!”。做好饭菜,先要对自己说:“辛苦了,色香味俱全,手艺不错。”收拾完屋子,也可以对自己说:“哇,好干净,喝杯茶歇一歇吧。”如果很累了,就对自己说:“很累了,好好休息吧。”想要的礼物、奖励,自给自足。丰富自己的内在世界,看书、运动、交友,都是切实爱自己的表现。
要做的事情自己无法解决时,要学会调配身边的资源,父母、爱人、孩子、朋友。但身边的所有这些资源都只能是充当你自己生命舞台的配角,有的演技好,有的演技差,你要学会合理分配这些资源。万万不可让他们成为你人生舞台的主角,把所有的爱,期待,主权交由他们,那样你会失去自我,会被他们左右着你的喜怒哀乐,会陷入自我怀疑,自我否定。
2.爱情不是生活的全部
爱情不是生活的全部,切不可在患得患失中丢失自我。让你撕心裂肺的不是爱的入骨,只是你要历的劫而已。虽为女儿身,亦可有侠女风骨。
我们应该首先做到自圆满,精神上、经济上可以自给自足。不纠结、不陷于儿女情长。有即珍惜,无则潇洒游戏人间,有或无不影响我们对生活的热爱。
3.享受孤独、独处
不要害怕孤独,要享受孤独带来的静谧之美。不追求喧闹、狂欢,那只是一群人的寂寞。而独处却是一个人的狂欢,喝茶、听曲儿、沉思、看书、绘画、写字、拼图、运动到大汗淋漓都是我喜欢的。也可一个人逛街,一个人看一场电影,一个人享受一顿美食,都是很好的陪伴自己的方式。
4.持续学习
坚持到现在的爱好,都是很喜欢的了。可以精进我们的爱好,爱打球就去请个教练专业系统的学习。喜欢音乐就找个老师,学一样自己喜欢的乐器。喜欢写字,可以买一些好的字帖坚持练习。要让生活变得更加丰满,更加立体。