“对不起，你不是我喜欢的类型，我喜欢苗条的女人”公司男神拒接了小美表白。小美是一个有点胖胖的但很可爱的小女生，她也一直是我们办公室里的开心果。可自从被男神拒绝之后她就像着了魔一样的开始减肥，每天就吃一个苹果和吃着各种不同的减肥药。不到一个星期整个人就瘦了一大圈看起来有气无力的工作任务都跟不上，精神状态也不好特别容易发火还特别在意他人的眼光使整个人看起来死气成成的一点也没有之前逗大家开心的样子了。同事纷纷劝在这么下去你身体会出事的，可小美就是不听还是一意孤行的继续减肥。不到半年小美足足瘦了40斤，1米68的她现在只有70斤整个人就像皮包骨一样。因为近半年来，她因减肥惹出了许多问题：情绪压抑、急躁易怒；吃完东西就想吐；畏寒怕冷；甚至大便失禁，出门还得用尿不湿……用她自己的话说“已不算一个正常人”。因为特别在意男神的一句话使小美毁了她最美好的年华。

我们好像活在一个展示柜里，只要外面的人一说你哪里不满足他们的要求。我们就会不惜一切代价去迎合。

“你为什么就不能按照自己的想法来过呢，为什么不能走自己想走的路呢，为什么要在意别人的眼光呢，为什么别人觉得你不行你也要觉得自己不行呢，你为什么不试试坚持做自己呢？”

现在，越来越多的人提到一个词：做自己。我们都知道做自己很重要，贾平凹先生就曾说过：“人最大的任性就是不顾一切坚持做自己喜欢的事，只有这样，才可以说，我这一生不虚此行。”

道理听起来容易懂，但是做起来真的很难，做自己并不是想做就能做到的。因为对很多人来说，他们并不知道自己想要什么。

不知道自己要什么样的生活，是当前很多人的遇到的问题。一般来说，这和一个人的生活环境有关。

现在的女人为了不远离时尚主流，或者为了迎合他人眼中的瘦，不惜放弃自我投身进入减肥事业中。

一个习惯了他人迎合他人眼光的，没有自己做过选择的人，不知道自己究竟想要什么也就是很自然的事情了。

当然，还有一些人，他们知道自己想要什么，但是一旦需要与人相处时，就容易受别人影响，迷失自己。

比如有的很在乎别人的看法，假如有人对自己有负面的评价，就很容易崩溃。也有的人害怕与人发生冲突，当别人和自己的看法不一样时，会轻易的放弃自己的立场和观点。

这种情况和一个人的自我价值感高低有关。过于在乎别人看法的人自我价值感比较低，为了弥补，他们常常会把自我价值建立在别人的评价上，通过别人对自己的认可来证明自己是有价值的。所以对这些人来说，别人对自己的看法和评价就变的极其重要，于是会非常的在意。

其实，在意别人的看法是每个人都会有的心理现象，我们都希望自己在他人的心目中有着良好的形象，希望人人都喜欢自己。但是要把握好这个程度，我们可以把别人的看法做一个参考，而不是作为决定性的依据，由别人来决定自己是不是够好。

    你知道吗，在日本ins界有这么一个胖子，她告诉你胖子不仅很美，而且还能红到爆炸，成为人生赢家呢！那就是渡边直美一位重达200斤的网红。在那个肥胖率不到3%的日本，她从不在意周围的眼光只做自己。渡边直美最可爱之处就是她的蜜汁自信，对待任何事都有着百分百的激情和乐观，虽然身材胖但从不遮掩，也不节食，把最真实的自己展现在大家面前。她的生活中始终充满着正能量。她还认真研究如何穿搭打扮，胖又怎样，把自己打扮的美美的就行了，没有好身材也能活出精彩。

美国西部的画家杜安创作的《微胖女孩Hilda的日常》就令人羡慕不已。她没有完美的身材，衣着还有些暴露，不但没有抵触感，还有种健康向上的性感美。如果当今审美对性感的要求，在Hilda身上一处都难以找到。性感的锁骨？没有；迷人的马甲线？没有；纤细的四肢？更是不存在。她肉肉的脸蛋透着红润，一双漂亮的大眼睛忽闪忽闪，挺立小巧的鼻子格外精致，卷曲的碎发自然下垂，对身边的一切都充满好奇。虽然身材不娇小，但是有着那份宝贵的童真。每天都是一副开心的样子，不得不说，她的乐观真的很有感染力。虽然不是虚构出来的人物也有不少人说，看到这么可爱的Hilda，原本因为节食而烦躁的心都变得明朗了。

    Hilda并不是一个真实存在的人物，可是她的出现让我们反省，世界上本就没有完美的事物，人人都有短处，别人的话，如果你认为说得对，就听取。如果那些话让你不舒服，就大声说不！何必因为这些变得小心翼翼？不要活在别人的“眼光”里，想要别人爱你，你要先学会爱自己。微胖的Hilda，可以健康开朗惹人爱，相信你也可以。