坚持一件事不简单，但是坚持下来之后，你就会变得不简单。每天坚持跑步，你会获得身体的健壮和精力的充沛。与此同时你也会发现自己养成了一个好的习惯。
习惯，让人的生活节奏变得有条理化。每天早上起床，习惯性的喝一杯温开水。工作前，习惯性的先将前天的内容回顾一下，以及对于接下来要做的工作的一个罗列。你会发现一个现象，习惯的事情何尝不是自己长期坚持的事情。
坚持，从而使得我们把坚持的事情变成了习惯？还是习惯，让我们一直在坚持着我们所坚持的事情？
坚持，给人的第一感觉便是辛苦。坚持着一件事需要巨大的毅力和恒心。对于坚持者而言，最大的痛苦是什么？当坚持到一定的时候，会对自己的坚持产生动摇。自己内心问自己：“坚持的意义何在？”。此时的你才是真正的感受到了坚持的痛苦。很多时候击倒一个人的不是外界的因素，而是自己的心不能够坚毅。要做到心如磐石很难，但是为了坚持下去，我们不得不心如磐石。只有闯过这一个困难，我们才会发现，自己在坚持的过程中，不经意间将这份坚持变成了我们的个人习惯。
习惯，更多的是一种顺其自然而然的行为。给人很轻松的感觉。
坚持发展成习惯，习惯维系着坚持！习惯 - 坚持
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