当争执发生，当情绪爆发，当孩子不能自己，大哭大闹……我们要怎样调试自己的内心，才能跟他们同一频道，迅速解决麻烦呢？

“哇！”弟弟完败，哭声震天，小脸扭曲着，委屈至极。

起因是，早晨，哥弟两人在衣帽间展开了一场争夺大战，本来并不受欢迎的一件衣裳，哥俩如获珍宝，一件衣服被拉扯得老长，谁也不让谁。

看着如此情形，急着出门的我有些烦躁起来，。

争抢中，弟弟已经有点想哭，小脸憋得通红，有怒气也有委屈，而哥哥毫不相让，用力扯着。

但是，弟弟没有哥哥力气大，最后，衣服被哥哥抢走，看着哥哥跑走的背影，弟弟再也忍不住，大哭起来。

其实那件衣服是哥哥穿着小了的外套，后来给弟弟穿的。

这样，这件衣服的归属其实很模糊，不好界定，我不能强行让哥哥脱下来，也不能逼迫弟弟放弃这件衣服。

“再给你找一件更好的，不哭了昂。”我试图安慰。

可是弟弟还是心心念念着之前那件衣服，大喊着说：“不要！”哭声更大了。

我一时有点冒汗。好吧，深呼吸，平复下自己的心情。

看着弟弟的眼泪哗哗往下流，我忽然能体会到他那份“失去”的心情了。

“哥哥把衣服抢走了，你很难过，也很生气是吗？”我蹲下来跟他说。

弟弟忽然睁开了眼睛，虽然还是抽泣，但是声音小了很多。他看着我，委屈地“嗯”了一声。

“哥哥抢走了你的衣服，你很想要，但是却抢不回来，觉得很没办法是不是？”

他满含眼泪的眼睛里有了光，看着我继续“嗯”了一声。

“但是衣服已经被抢走了，这样吧，妈妈给你找一件更好的衣服，好吗？”

弟弟平静了下来，拉着我的手走进了衣帽间，我们找出另一件外套，弟弟开心地穿上。这时候，他的心情已经好转，也笑了。

我们顺利出门，而平复情绪的过程不超过五分钟。

孩子其实并没有我们想的那般无理取闹，不懂事。有时候孩子只是想要一份理解，想要爸爸妈妈能明白他的心思而已。

回看这个过程，我有以下几点感悟。

1、顺势而为，不参与到孩子的争夺中。

多子家庭总要面临争抢的局面，如果争夺不会造成大的伤害，不关我们大人的事，我们最好减少介入，让他们自己解决。

因为我们的参与往往会有失偏颇，亦或是激化矛盾。

孩子本来只是争抢东西，最后却会因为大人的介入，而去争抢关注、争抢公平。这无疑是扩大了矛盾，让战火升级。

所以，睁一只眼、闭一只眼，给他们一点空间，让他们自己去解决不失为一个又好又懒的办法。

2、保持平静，冷静面对孩子的哭闹。

面对孩子的争抢打斗，难免心烦意乱，生活本来就忙乱，小的们还不省心，不耐烦的情绪自然会生发出来。

情绪之下，我们很难看见真相，往往会造成冤假错案，给孩子留下一些心理上的小创伤。

深呼吸，调整自己的心态，保持冷静，不评论，不偏颇，体察孩子的情绪。

以客观理智的眼光去看待孩子们之间的问题。

3、共情孩子，说出他不会表达的想法。

孩子们因为年龄限制，往往不懂得确切的表达，他们只能用哭来表达自己的伤心、愤怒，发泄情绪。

这是一个情绪的出口，我们不要制止，要允许孩子哭。因为情绪一旦释放出来，解决问题就是顺理成章的事情了。

试着去体会孩子的所思所想，蹲下来，跟孩子平视，用简单的话语表达出孩子内心的想法，他会觉得被理解，被温暖，情绪也会尽快消散。

这个过程中要注意，不带评判，不自以为是，而是真的去看到孩子，那个当下，把孩子当做一个成年人去尊重，去理解，温柔保持。

4、给出建议，提出解决的办法。

在情绪渐渐平复之时，我们要给出自己的建议，以更好地解决问题。

比如：“但是衣服已经被抢走了，这样吧，妈妈给你找一件更好的衣服，好吗？”

教孩子接受事实，寻求更好的出路。

孩子哭闹往往是因为不能接受现实发生了的事情，但是很多事情都不能随心所欲，即使我们成年人也是一样。

接受事实，并作出自己能做到的最好，努力改善现状，让自己舒服一些，才是对自己负责，不转嫁责任的出路。

养育是一场修行，也是一场斗智斗勇、不断完善自己心智的过程。只有不断觉察，才能更加成熟有力，才能在这场陪伴中真的引领好方向。

作者简介：一木钉，两个男孩的妈妈，亲子平台签约作者。