《碎碎唸系列》223 终于缓过来了。

今天终于算是缓过来了。

前两天没怎么睡好，然后又一直上班，这两天晚上一下班回来做了饭吃啊，洗完澡，然后收拾一下就赶紧睡，基本上在9点多或者说10点左右就睡着了。

今天一整天下来就没有像前两天那么累和不舒服感。

一直以来只要自己觉得不舒服就会马上的去想办法去调整，如果说知道是睡眠不好的话就要早早睡，如果说是因为饮食问题的话，那就给自己加点营养或者是注意些什么。

天空

毕竟身体是自己的，所有的不舒服感或者是痛感都是要自己去承受，只有自己爱自己的身体才是硬的道理。

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