1、让人舒服

有一句话很能颠覆普通人的三观:“如果你与某个人相处非常愉快，抛出的梗对方都能接，交流没有任何不适，最大可能不是你遇见知己，而是这个人情商阅历极高，TA在向下兼容你。“跟他相处很舒服“可以说是普通人对朋友最高的评价了。而且能让人感到舒服的人，会让很多人心甘情愿为他去打拼，这人的地位和实力越高，这种征服率就会越高。

不过要做到真的很难，就像毛姆说的:“你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。这种心态，非强者莫属。

2、慢，扛得住沉默

你有没有发现自己一上台或者当众表达，说话越来越快，恨不得一口气全部说完，就怕有间隙;但是，内心强大的人，他们说话就很慢，敢于停顿，即使场面突然沉默了，也不会主动找话题去圆场，他们敢于面对沉默和冷场，甚至会主动制造冷场，让你去找话题。

3、自信，不内耗，从不自我怀疑

行为举止透露出一股绝对的自信，说出去的每一句话，每一个词，都斩钉截铁很坚定，没有迟疑，好像他们从来没有自我怀疑，天生下来就是要做大事的样子，站在那里就有一股无形的力量，从不为一些琐事所烦恼，决定了就去干，干脆利落雷厉风行。

4、保持好奇心

什么都不感兴趣，不想了解，局限在自己的现有认知里，只会越活越狭隘，越活越无趣。保持对事物的探究欲，眼界才会不断开阔，生活也会变得更明朗有趣。

5、再大的事，也不影响吃饭睡觉

内心强大的人，心有静气，再大的事也不慌乱，因为他们知道自己能面对它，也有信心解决它;相反一些内心脆弱的人，生活中发生一点小事就茶不思饭不想的，感觉天都要塌下来了，满脸都写着丧。

6、做自己，不在乎别人的批评和讨厌

为自己活着，为自己的目标活着，不会因为别人喜欢就这样做，也不会因为别人不喜欢就不做;一个内心强大的人，他们的行动选择，只来源一件事——我自己喜欢这样做。

7、尊重自己，也尊重别人

对自己极其自律答应自己的事，拼死也会办到，不允许自己止步不前，固步自封，除了尊重自己，也尊重他人;因为他们知道真正重要的不是自己拥有了多少，而是能够给予别人多少。

8、敢于直面恐惧，不害怕失败

内心强大的人，总是能直面恐惧，不逃避恐惧，和不确定性做朋友，因为他们知道，只有不断的把自己抛出舒适区，他的内心才能变得更加强大。

9、理性，不再以个人来看待问题

不单单以对错和个人去看待和解决问题;对错都是最直接最浅层的利益和冲突，想明白自己真正重要的是什么，怎么做才能不去有损自己重要的东西，所以不争不吵不闹，这就是一个内心强大者的理性。

10、不抱怨，也不自喜

知道抱怨解决不了问题，所以从不抱怨，只关注怎么解决问题的方式，而不是情绪的宣泄，获得成功也不沾沾自喜，因为在一个目标宏大的人眼里;没有最好，只有更好。

11、说做就做，执行力强

强者的强，大部分不是天生的，而是别人还在抱怨时，他己经开始尝试改变，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。

12、有明确清晰的目标，并把它放在第一位

有着大胆明确的目标，总是把实现目标放在第一位，并且能够调动身边所有力量去实现目标，勇往直前。

13、能控制情绪，而不是成为情绪的奴隶

生活中出现各种状况，不会条件反应性的一点就爆，成为情绪的奴隶;他们总是能根据情况，有选择的表现出自己该表现的情绪，而不是事情让它该有的情绪。

14、能享受最好，也能接受的了最差

超强的适应能力，能住得了五星总统套房，也睡的了公园石凳子，不会因为外物的一时好坏而影响对自己的评价和目标。

15、懂得赞美和欣赏他人

内在充盈的人，总是能看到别人的优点，认可自己，同时也能够欣赏他人。

16、爱自己，不需要从外界寻找赞美和确认

想说什么就直接说，想做一件事就直接做，不会用游离的目光试图去寻找别人的肯定;“他们爱自己，认可自己的价值，能够从自爱中获取养料和满足”。

17、敢于拒绝和表达喜欢

不喜欢就拒绝，不想理就远离;喜欢就告诉对方，有明确的爱和拒绝，从不害怕拒绝别人和展示喜欢。

18、强大的耐心

对自己有强大的自信，相信自己一定可以做好，不会因一时的失败和起伏而失去耐心，自己决定的任何事情拼尽全力完成。

19、有自己的底线和原则

做事有原则和底线，不会让他人轻易打破自己的原则和底线，有清晰的认识思维和做事风格。

20、内心平静

遇到问题先解决情绪再解决事情，不急着下结论。越强大的人，越冷静，面对困境，不会愤怒或者抱怨，而是思考一分析一观察反馈。和他一起共事，会给人很强的安全感。

21、气场强大的人是一面镜子

存我心者，将心比心;心存我者，以真换真。

22、能与世俗同流但不合污

在利益面前总是要求自己两袖清风，不奢靡贪婪;这个就是强大内心的人的表现，能和世俗同流，但是总保持自己的底线和原则。

23、他/她能静下来

很多人你看他每天乱糟糟的忙，瞎忙半天都没有结果，这些人基本没有思考过自己为什么忙;真正的强者，他外表是静态的，其实大脑里是在打仗，他会把所有的情况首先在脑子里过一遍，细节是什么，成败的关键点是什么都要过一遍，真正的强者，一定是静下来，而且思维缜密的人。

24、他一定是能定得住的

现实中有很多人，一年换五个工作，两年换四个项目，基本上是没有定性;真正的强者都明白聚焦的重要性，他一定是去持续的做有积累的事情，所谓的厚积薄发。

25、持续阅读

广泛阅读到一定程度的时候，一个人的谈吐和气质会自然而然让人感到舒服。一个强大的人，往往有强大的内涵做支撑，这些内心的力量，就源自大量阅读、持续阅读。我也一直坚信读书是最低成本的成长方式。

26、懂得和气生财

在工作的过程中会不会和别人合作，会不会和别人融合，这是很重要的一点;做生意也是一样，在什么时候显什么像，有和别人融合的能力，工作就是工作的样子，朋友就是朋友的样子。

27、知行合一

真正的强者都是思想和行动都很积极的人;而弱者，要么就是想的多，做的少，行动力非常差，要么就是只会低头做，从来都不抬头思考。

28、眼神冰冷，目光坚定直接

不会犹豫和躲闪，目光所及之人，要么不直视，要么看向别处。

29、勇于走出舒适区

比起睡前读几页书、周末上培训班、有空去健身，选择晚上躺床上玩手机、周末宅家里睡大觉、有空来几局游戏，这些事做起来轻松简单又特别舒爽。而越简单舒服的事情,越容易让一个人迷失在舒适圈里，停滞不前甚至倒退，沦为时代的淘汰品。相反，强者拥有一定的危机意识。会把大片可支配的时间花在提升自我、填补自己的认知育区，增长更多的见识;虽然刚开始会有点难，但坚持下去，气质、涵养、见识等会提升不止一个level，还会拥有更多增长财富的机会，自然也就越来越强。

30、声音饱满

想想看，用娇滴滴的声音，怎么会有气场;必须是中气十足，声音靠后才能显得沉稳，气息平稳，说话底气十足。

31、自信、不卑不亢

任何时候不给别人点头哈腰，不卑不亢是最好的人生状态，越卑微的人越容易被欺负。面对侵犯你权益的人，要带刺，你的刺越坚硬，越雷霆万钧，那软蛋就越不敢侵犯你.人们喜欢挑软柿子捏，而遇到巨兽，他们会认怂。

32、坚定的意念能产生强大的气场

气场强大的人总是能够自信满满地站在别人面前;光是站在那，就自带威严和气场。

33、有股子狠劲

大多数遇到稍微比自己厉害一点的人就会怯场;别人稍微一施压就瞬间崩溃;但气场强大的人，内心都有一股士气;时刻捍卫自己的想法和观念，从不随波逐流;喜怒不形于色，谁也看不到他的底牌!有勇气低头，有底气抬头，能屈能伸，顺境不嚣张，逆境不气馁;看透不说破，看穿不揭穿。

34、从容

“身边的朋友都脱单了，我是不是也要找个对象了”“大家都在玩手机，那我刷下抖音也没事吧”每个人都有自己的轨道，你盲目跟随别人的脚步，最终只会乱了自己的节奏。不轻易被外界影响，而偏离自我。做事前，不受外界影响，不人云亦云，多听听自己最真实的想法，你会成为一个更有主见、更有人格魅力的强者。

35、看穿了社会的底层逻辑

看穿了社会的底层逻辑，表象千变万化，本质永不改变;千防万防，防不住人心善变，千变万变，变不过人性利益。

36、不持续性的自我压抑一

这个世界上最傻的做法就是压抑自己的情绪，情绪来临，会有压抑之感，切记及时调整，不要持续悲观;时间，用来做正确有意义的事。

37、会温柔对待至亲

有些人在外面对普通同事、一般朋友、不熟的街坊邻居时，眉开眼笑，尽力保持着和蔼可亲的形象，但是却对身边亲密的人随意发脾气认为坏脾气不至于让关系割裂，把任性的样子呈现得淋漓尽致。比如在家里跟父母吵架、顶嘴，对爱人大声嚷嚷。你对他们发脾气，即使他们更偏向于选择包容你、原谅你，却会在你发脾气之后暗自伤心。而强大的人，往往深知这一点，所以不会任由自己的愤怒，伤害到身边的人。

38、有直面问题的态度

有发现问题的眼力，有研究问题的方法，最后还有解决问题的行动力和果断力。

39、能屈能伸

逆境时能忍受失败的残酷，顺境时能借机乘风破浪。能享受优质的生活，也能适应简陋的环境。能在升职加薪时不飘飘然，也能在低谷期不自暴自弃。

40、懂分寸尺度

从利益出发，它该不该做;从风险出发，它该不该博;从能力出发，它该不该干;从结果出发，它划不划算。