拉上拉链,扣上鞋带,梳好头发,抹上口红,朝镜子里的自己一个万丈光芒的笑容,好,开门上班去~
这就是我的日常~
是的,每一个日子里都有无数的乱麻,巨蟹座的我,也经常深陷各种纠结进退情绪中。但是!你担心的,90%都不会发生啊!
001莫盲目比较
只见别人出门光鲜亮丽,可知对方为了维持良好的身材,在健身房含泪挥汗如雨,可知别人早起了多少打理自己?没有随随便便的成功,羡慕对方的同时,观察对方下的苦工,自己也能达成所愿。
002活在当下
正念,觉知。
忙忙碌碌,庸庸扰扰,现在生活节奏很快,人们总恨不得同时做上两三件事。之前,我在整理文件的时候,也尝试听大咖分享。但是,效果是两边都没做好。
用心活在当下,感知当下,有时,慢即是快。
003改变烦恼的方式
世间本无事,庸人自扰之。情侣间,降低期望,亲人间,给予空间,与人相处时,与人为善。
轻松点,让自己轻松点,很多事情真的没有想像中那么复杂。