心灵,是它自己的殿堂
它可以成为地狱中的天堂,
也可以成为天堂中的地狱
---弥尔顿
最近两周,我的微信被一个朋友刷屏了。
她刚换了工作,每天都会给我留言。她说新公司全是富二代,关系户,自己太没有存在感。
新的领导总是对她宠爱有加,不管大事小事都会让她做,她想拒绝,可因为初来乍到又是领导,很纠结。
她说这个公司其实就是个空壳,工资低,待遇也不算好,还要求员工无条件加班,根本没有发展前景。
我问她,目前这些状况,你能改变吗?
她说,不能。
那就停止抱怨,调整心态,好好享受吧。
一个人的心态到底有多重要?
罗森塔尔效应是一种社会心理效应,指的是教师对学生的殷切希望能戏剧性地收到预期效果的现象。
这一点,同样适用于我们对自身的期望。
当你不停地表现的像个受害者,你一定会成为真正的受害者。
其实,我这位朋友之前工作的单位还行,因为苦于得不到重用,一直在寻求机会。在这期间,她也对之前的公司有过同样的抱怨。
新的单位口碑也还不错,但她依然有很多抱怨。
她让我想起一句话,如果你一直都觉得不满足,那即使是给了你整个世界,你也会觉得伤心。
抱怨、消极的心态不仅让自己负能量满满,情绪的积累还会使人失去理智判断的能力。
当你情绪困扰,神经紧绷,你能理智的去面对生活吗?如果你真的冷静下来去思考,你会发现事情也许并没有你想的那么糟糕。
史蒂文•科维曾说,在我们所经历的事情与我们的反应之间,存在着一个空间,而我们成长和获得幸福的关键就在我们如何利用这个空间。
伤害我们的并不是人们对我们所到做的事情,而是我们对这些行为的反应。
我们无法控制外界,但可以掌控自己的内心。
面对既成事实,一味的抱怨、指责,只会将时间和精力浪费在无法控制的事情上,当你用有限的精力去抗拒它们时,你会发现你的生活被无休止的抱怨、负能量一点点侵蚀。
这种心态不但会毁了你的生活,还会使人的精神崩溃。
唯有良好的心态,可以帮助你积极主动的面对生活。
保持冷静、保持觉察,专注于解决问题,积极寻找方案,才是积极面对生活应有的态度。
生活本就不易,为何还要再为难自己?
我有个女同事,过着一拖三的生活,一儿一女加上一老公。
她的工资不高,老公挣的只够自己花。本来经济条件就不算宽裕,前段时间亲弟弟要结婚,自己的妈妈还逼着她出了不菲的彩礼。
老公不带孩子,不体贴。经常,还要和她拌拌嘴。
我真的难以想她的生活有多难。
但当她和我聊起这些时,她没有一丝一毫抱怨的意思,反而是以一种调侃、轻松的语气讲出来,就好像是讲别人家的故事。
我笑着说,你的心态真好。换作是我,可能早就炸毛了。
她说,炸毛有什么用呢?只会徒增烦恼,消耗我的时间精力,还会让自己不快乐。
我没有办法改变现状,但是我可以选择开心的度过每一天;本来生活就那么难,我再自己给自己找不快,还要不要自己活了?
生活中,一个良好的心态,可以使你乐观豁达;一个良好的心态,可以给你战胜苦难的勇气;一个良好的心态,可以让你淡泊名利,过上真正幸福快乐的生活。
只有学会接受不可改变的事实,拥有良好的心态,才能走出人生的困境,活出最好的状态。
马斯洛说,心态若改变,态度跟着变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变;性格跟着变;性格改变,人生就跟着改变。
当你学会坦然接受不可改变的事实,
学会冷静地面对满地鸡毛,
学会看到事物中积极的一面,
学会欣赏生命中的每一个瞬间,
学会热爱生活,热爱生命,
你一定会遇见更好的自己,不负时光。