总结昨天：

        昨天开始试着重新建立行动/学习体系。 计划要学习的清单（按重要先后顺序）列举如 下：

1、个人成长2h：

（1）Scalers：

①成每日阅读英语原版30m；

②A、精读《刻意学习》30m；

    B、成长会月度课学习30m；

（2）叶武滨时间管理:

100讲/十讲，30m

2、中医学习与实践：

（1）学习

①看倪师录像并笔记30mx2，10分钟后复习今日内容；

②复习昨天、上周同一天、上月同一天、半年前内容；

（2）实践

①跟师出诊；

②其他

3、学习“学习”

东尼博赞思维导图系列之《超级记忆》30m

4、投资

夏春博士《行为金融学》（喜马拉雅FM）

5、待办/突发事务

计划今天：

1、个人成长2h：

（1）Scalers：

①成每日阅读英语原版30m；

②A、精读《刻意学习》30m；

    B、成长会月度课学习30m；

（2）叶武滨时间管理:

100讲/十讲，30m

2、中医学习与实践：

（1）学习

①看倪师录像并笔记30mx2，10分钟后复习今日内容；

②复习昨天、上周同一天、上月同一天、半年前内容30m；

（2）实践

①跟师出诊；

②其他

3、学习“学习”

东尼博赞思维导图系列之《超级记忆》30m

4、投资

夏春博士《行为金融学》（喜马拉雅FM）30m

5、待办/突发事务

小记：记录事务/畅发情绪/理顺思路

昨天听了家长课堂，讲的是关于通过家庭亲子沟通防止家庭暴力。听后，我有所启发。这个讲座的内容对家庭成员之间的沟通有非常直接的指导价值。打算找时间重听一遍，并详细记录笔记。