作业：1.表达今天上课的收获，满足了什么需要。2.生命中特别想满足的需要是什么？会向他人提出什么请求？3.带着意识提请求和听请求。4.本周践行。
跟别人提请求，好多时候以为是请求，其实更多的时候提出的请求是一个变相的命令，当连接并满足自己的需要后再提请求，请求就真的是一个轻松美好的礼物。
这堂课满足了我理解，学习，轻松的需要。
生命中想满足的需要是有一个和谐温暖有力量的家。
给自己一个请求：每天学习30分钟好吗？
践行：我照顾妈妈几天确实累了，给二姐夫提请求：我特别累，需要支持帮助，今天晚上请妈妈和我到你家吃顿饭吧。
他立即答应
