昨天下单的书，今天到了，真的时拆了快递迫不及待的看起来了。
首先告诉我们人有三大脑，分别是年代久远3.6亿年的本能脑，相对古老2亿年的情绪脑，非常年轻250万年的理智脑，所以我们人才会做出避难趋易，急于求成的一些事，那都是本能跟情绪再促使我们这么做。而我们应该要有认知，就是清楚我们自己到底要做什么，想要什么。提升自己保持耐心。为潜在的风险克制自己，为可能的收益延时满足。就像我，胆固醇高，因此我应该克制自己的饮食，时刻记住勿贪嘴，并且运动。
立个Flog，三个月内，不可以在上海喝奶茶，包括咖啡。饮料可以！
复盘下今日，阅读达标，日更达标，健身昨日达标。
我是发现我真的是适合倾听，不健谈，也有可能不健谈的原因在于懂的少，因此可说的不多，所以还是得多看多听。对于明天去科室报道，其实我还是有一点点害怕，因为就我一人，我根本不知道接下来会发生什么，明天去了那里会见到什么，会需要我做什么，我能否胜任那里交给我的任务，是否能配合的好？我一直都想要内心强大，做一个像现在网络上说的内核强大的人，有时候假装自己不害怕就真的可以装的很镇定自若。像老公说的缺少阅历吧，缺少见识吧，一直都是对一些事情左耳进右耳出，不记在心上，别人问你你不知道，你什么都不懂，又怎么去提问，不提问又怎么能知道的更多？就这样恶性循环，浑浑噩噩，就成了别人口中那个无关紧要的人，可有可无的人。可是我也想要觉醒，我不想这样，接下来也要认真记录每天发生的事情，感受，知识，相信自己可以越来越强大，相信自己可以提升能力，保持耐心，越来越从容。所以这次我选择走出来，去看看，哪怕一无所获，我也为我这次的勇气感到骄傲，哪怕所有人都觉得这毫无意义，我也坚定的为自己的决定不后悔！
