《赋能教练》学习感悟

图片发自简书App

在过去一年多的学习中,也接了一些教练技术,不过都没有系统的学习!我们浙江4D筑梦小组有些时候开会,两位导师也会用教练技术来赋能我们!

所以,其实在内心也是播下了一颗教练的种子!于是有了这次接受大师赋能的机缘。

上午一开场,就惊艳到我了,75岁的老太太,讲起课来那种投入的劲,语音语调,抑扬顿挫,控场的张弛有度。果然是大师!这就是我一开场的感受!

图片发自简书App

真正的教练技术是通过发问让被教练者有所觉察并发挥潜能、找到策略实现目标的过程。

图片发自简书App

埃里克森教练体系里有五项原则

1、每个人都是OK的

2、每个人在当下都做出了最好的选择

3、每个人都具有所需要的一切资源

4、每个行为背后都有积极正向的动机

5、或者:每个行为背后都有一个正面动机


图片发自简书App

在之前一年多得时间了我学了很多的课程,以为自己已经知道了很多。所以在和别人沟通的时候,总是会想灌输他们一些思想。伴随着学的越来越多,感觉自己越来越“好为人师”。

当自己感受玛丽莲大师的教练过程,自己作为受导者时却真正体会在一起的感受,那种轻松、自如、淡定、爱…,真正意义上体会到“在”的真实含义。

图片发自简书App

在意识和潜意识的学习中分享了自己的体验,而这个体验则是,其实作为一名教练,不存在你教给学员什么?其实学员也不需要什么?这个过程真正所体现的是培训师的提问,建立的培训师的影响力,在这个世界上没有一个人需要从你那里学到什么,一切都是自然而然的发生的,一切都是本来存在的,存在于学员那里,我们只是打开,打开一条潜意识之路,通过这条路学员自己会去不断通过自己的努力去获取,所有的东西都客观存在,不是我的,也不是你的,一切的一切都是自然的规律,你遵守规律,你就获取,你不遵守,就不获取。因为当我们问出好问题的时候,问题本身就带给我们价值。

图片发自简书App

在课程初期由于自己心门的关闭,焦虑于听不太懂大师的一些故事。这是我们的助教,嫦娥姐姐说,你们就用潜意识去感受玛奶奶的上课呈现就可以了。而随着课程的不断地深入,自己敞开了自己,接受自己的同时自然的接纳了别人,到了第三天已经能够理解并接受到玛丽莲博士的高级隐喻了。

图片发自简书App

刚开始的时候想着认真记笔记,但是记了一上午,发现根本不知道该记些什么?于是后来干脆全然打开的去听,去领悟,去接受,没想到的居然是获得了前所未有的收获。(之所以没有过多记笔记,是因为,坐我边上的F40尹丽芳老师的思维导服已经让我觉得我根本就不用去思考重点了)


尹丽芳.昆明.F40作品


尹丽芳.昆明.F40作品


尹丽芳.昆明.F40作品


尹丽芳.昆明.F40作品


尹丽芳.昆明.F40作品

老师分享的冲浪的故事,停车的故事。在玛奶奶的的引导下,自己清楚了在以后的分享当中,真正要做的引领学员的内在觉察,提升学员的心智指数,情绪指数,直觉指数和身体指数。当这些提升后,教授的内容就承一种流动的状态,自然流动,而这种流动自然流动到学员的潜意识当中,使之达成最大的收获。

图片发自简书App

真正的学习在自己这里,使学员自己先得以觉察,一切皆从自己开始。这让我想起了,孟子所说的话:爱人不亲,反其仁;治人不治,反其智;礼人不达,反其敬, 行有不得者皆反求诸己,其身正而天下归之。仁者如射.射者正己而后发,发而不中,不怨胜己者,反求诸己而已矣。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,383评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,522评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,852评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,621评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,741评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,929评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,076评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,803评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,265评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,582评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,716评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,395评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,039评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,027评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,488评论 2 361
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,612评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 云起东山雾满天, 山河日久焕新颜。 荀师劝学制天命, 后世儿郎续圣传。
    村客阅读 151评论 0 4