【晨间思25】不断调整自己的行为

今天早晨终于是在家里完成晨间思了,再熟悉的环境,思维格外的放松。可能进入状态慢,早晨没有进行太多的输出,就针对周末要做的事情进行一些反思,看看自己下一步要怎么做。

今天的晨间思内容显得很细碎,不过由于自己熟悉了晨间思的过程和随时收集念头的做法,基本没有被困扰,想到什么就在旁边白纸上写上几句话,有时感觉大脑中内容很多,真正写出来时发现实际上几行字就搞定了,大脑真的就没有思考那么多内容。当然也会出现另外一种情况,那就是你思考的点,没有出现在你书写的这几行字上面,一些细节被自己忽略了,此时可以通过纸笔将写出来的内容抽取关键自己,逐个进行思考,找找自己刚刚思维中有哪些地方忽略了,哪些地方自己有感觉,可以重点说说,没准就能灵感突发。

1、今天比较有感触的反思是在周末上了两天的项目管理课,在早晨想去复习一遍内容,发现大脑中已经不能回想起完整的知识结构,需要看看笔记才能回想起来,从这一点来说,自己在课程中是否认真记笔记是关键,笔记记得乱七八糟,回来也不做整理,不复习,根本就不能在大脑中建立起完整的体系框架,对知识的感知也很弱,跟别做不到意识的建立。

所以,课程做笔记的重点是快速记录课程的内容,找到这个目的,就不用太纠结用什么方法,那个方式方便就用那个,那个能满足要求用那个。不过前提是自己能够挑选的工具,自己都通过训练,可以熟练运用。

2、上课过程中老师比较精彩的讲解和案例说明自己也想不起来了,面对面授课速度非常快,体验也很丰富,但是由于记忆能力不足,很容易就忘记一些精妙时刻,那么如何有效记住这些内容呢?暂时想到两种方式:

  • 1.使用录音,将课程所有内容录制下来,课后进行复听,并记录逐字稿,让自己记住那些语句和案例,这样有助于自己重复学习。
  • 2、当时听过后,随时要求自己回顾,课程不讲解内容时,简单的回顾一下,将信息和有感觉得内容记录下来。这一点也有效果,但是他会占据课程练习时间以及大家交流的时间,提纲感略有不足。

当然还会有其他很多的方法,但我想都需要在课前建立自己的意识,让自己在课程中有意识的对待课程内容,找到最适合自己的内容,通过不断的复盘和调整,不断的训练自己的技能,最终实现高效听课的状态,打造自己的竞争力

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,755评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,305评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,138评论 0 355
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,791评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,794评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,631评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,362评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,264评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,724评论 1 315
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,900评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,040评论 1 350
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,742评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,364评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,944评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,060评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,247评论 3 371
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,979评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容