这是贺耀钧老师在《阳光·雨露·禾苗》一书出版时写的自序。

自  序

57年我高中毕业，正在考虑选择报考什么大专院校，一天学校开会动员毕业生填报师范院校的专业。会上校领导的报告深深打动了我的心。会后又放映了苏联电影《乡村女教师》。对“人类灵魂工程师”的理想的追求，让我毫不犹豫地在报考志愿表上一连填上了四个师范院校的专业。如果说当时凭着年轻人固有的热情和冲动选择了自己的职业的话，后来的教育生涯着实让我爱上了教育，并且把它当作自己终生的事业。从中学教师、校长、到教育行政部门负责人，乃至退休后投身于家乡的民办教育发挥余热，前后历经整整半个世纪。几十年来辛辛苦苦，忙忙碌碌，我很少有静下来思考的机会，但总觉得自己的所作所为还有不尽人意的地方。真正有机会对自己从事过的工作进行一番反思，还是在退休前后那几年时间。作为一名教师，一名教育工作者身负“传道、授业、解惑”的重任。可是，我们干了一辈子，除了向学生传授文化知识，关心他们的成绩，指望他们将来考上大学，给老师脸上争光，为学校扬名之外，对他们在成长过程中遇到的烦恼和困惑又给予了多少理解和关注呢？又对我们的教育对象进行过多少生动、深入的有关人格、道德、品行方面的教育呢？为此，我的内心深感愧疚。

青少年是我们国家和民族的希望。我们渴望他们事业成功，生活幸福。作为一名教育工作者，理应将此重任担在肩上，并且只要生命不息，就要挑担不止。早在退休前我就给自己定下了一个研究课题：如何让青少年学生快乐地度过花季，健康地走上成功的道路。我边酝酿边查看有关青少年心理学、教育学和成功心理学等资料，收集一个个青少年成长的案例。经过筛选、整理，草拟成一份提纲。退休后我带着这份提纲走进了杭州市育才中学。近四年时间的教学教育管理工作，尤其是我主动兼任的心理辅导讲师的工作给我提供了难得的实践机会。它不仅使我最初的想法得到了进一步的验证，而且还使我手头的资料变得更加丰富。在我二次退休后，便着手撰写我的手稿。

十四五岁的少年正值生理和心理迅速发生变化的时期。在这个阶段他们的自我意识膨胀，学习压力大，接受外界的信息也多，因而他们遇到的烦恼，不开心的事和各种困惑也多。在这个时候能够在精神上给他们关怀和抚慰，就像是雪中送炭，温暖人心。

在数以千万计的少年朋友的背后，还有众多的家长时刻在翘首以待，盼望着一个又一个长硬了翅膀的雄鹰腾空而起。俗话说：“可怜天下父母心”。我们的家长为了孩子的健康成长，不知耗费了多少心血。他们苦于缺乏教育子女的知识和方法，家庭教育的收效往往不是很理想。在这种情况下，他们期盼着能得到一些既符合教育规律，又简单易行的教育子女的方法。助家长们一臂之力，是我们不可推卸的一份责任。

我的这本书就是专为他们而写。

本书起名为《阳光*雨露*禾苗》，寓意是有阳光的沐浴，有雨露的滋润，禾苗就一定会茁壮地生长。阳光雨露就是教师、家长和所有热爱教育事业的人的支持和关爱；成千上万纯真、可爱的孩子就是那生机勃勃的禾苗。

本书分上下两篇。上篇题为 《成功是岸，快乐是帆——给少年朋友的话》。是想让少年朋友懂得：人生好比驾船远航，只有扬起风帆，充分地借助来自各方的力量，才能推动航船驶向成功的彼岸。这个帆就是积极健康的心态，就是豁达乐观的精神，就是快乐。有了快乐，生活才能幸福；有了快乐，学习才能长进；有了快乐，才能在交往中获得友谊。下篇题为《种瓜得瓜，种豆得豆——给家长朋友的话》。是想让家长懂得家庭教育是青少年教育不可缺失，也不可替代的一个重要组成部分。在阐明家长的教育责任的同时，提供他们一些科学的、行之有效的教育方法，使孩子们更加健康地成长。

上篇有三章：第一章学会生活、第二章学会学习、第三章学会关心。《学会生活》主要针对少年朋友在初中阶段遇到的各种常见的烦恼，不开心，担心等案例进行分析和开导，教会他们怎样克服各种各样的烦恼，帮他们找回本该属于自己的阳光，让他们在花季生活得更加轻松，更加快乐；《学会学习》是针对初中学生在学习中常遇到的各种困惑逐一分析成因，并按照学习活动的内在规律培养良好的学习习惯，教会他们掌握正确的学习方法，引导他们摆脱学习枷锁，让快乐伴随他们的学习；《学会交往》让少年朋友懂得在现代社会中交往的重要性，帮助他们解决在人际交往中遇到的各种难题，以达到乐于交往，善于交往的目的。为了让少年朋友更好地了解自己再生活，学习和交往中的表现和态度，进一步完善自己，实现人格的提升。本书在各章的重要内容之后还附有相应的心理测试和心理咨询，供读者借鉴。

下篇有两章：第一章 关心成长、第二章指导学习。《关心成长》针对家教中经常出现的问题和倾向，进行分析和指导。如怎样重视和加强孩子良好习惯的培养；怎样及早帮孩子树立人生目标；怎样让孩子从小懂得责任等。《指导学习》帮助家长学会分析影响孩子学习成绩的原因，掌握调整不良学习状态的方法，针对不同类型的学生进行有效的调教。

本书收集了少年朋友在生活、学习以及交往中的大量案例，生动，充实，有分析，有说理，具有较强的可读性。同时本书又针对少年朋友身上出现的各种困惑，介绍了不少简单易行，并且颇有成效的方法。所以还具有相当程度上的可操作性。要培养积极良好的心态，关键是要在现实生活中经常地，反复地，认真地去体验。希望少年朋友们在阅读本书时务必要结合自身的实际情况，学会体验各种心理状态，把握好自己心态变化的每一个细节，尤其是体验各种各样的快乐感觉。

本书是写给花季少年朋友的，也是写给我们的教师和家长的。如果我们每一名教师，每一位家长都能理解少年朋友们的心情，都能分担一点他们内心的苦恼，真正做到忧少年朋友之所忧，帮少年朋友之所需，乐少年朋友之所乐，那么他们的花季将会更加阳光，更加美好。

希望所有期盼少年朋友在不远的将来获得幸福和成功的教师和家长们，能尽自己一份微薄的力量，为他们营造更多的快乐。愿我们的少年朋友在阳光的沐浴下快乐地生活，在雨露的滋润下茁壮地成长。

本书的编辑和出版得到了奎屯市政府和教育局的大力支持，张萍副市长在百忙中亲自为本书作序；教育局为了本书的顺利出版还专门成立了编委会；编委会成员李爱民、王向明老师为本书付出了许多心血。在此谨向他们表示衷心地感谢！

贺耀钧

2011年4月于上海