做90计划，每天写一点心理想法，每天做30+分钟的单双盘，持续3周了，那今天就随便谈谈90吧！
90行动计划其实是一个特别简单的工具，就是你选的一件事情，每天重复持续去行动！看似简单，70%的人都无法完成一个完整的90计划！因外力的诱惑和变数太多，而我们总有各种借口，其中最多的借口就是时间不够，忙死了！
它的原理就是坚持聚焦加速度，帮助我们21天形成习惯，60天形成潜意识行为，90天变成条件反射固化下来！如果你能一年内不间断连续开启4个90，大概你的人生也要开挂了！
这是帮助一个人培养聚焦及行动的有效工具！因为中断一天就要从0开始，你就会体会坚持的重要性；因为持续分享朋友圈，你就会体会舆论压力的影响性；最重要的是，这段经历就如同你投入在时空隧道的“小石头”，极可能改变你的思维方式，改变你的“运”！
只有开启过90，抱团做过90，你才会体征到这个工具的巧妙之处，大道至简，唯有躬行！很高兴，坚持了3周以后的今天，已经有几个伙伴也加入开启了他们的90，抱团的力量，就是成长的力量，享受这种过程中蜕变的喜悦！
想想自己的双盘90，那一天赶不上完成，内心的挫败、失落与焦灼，但是没做就是没做，只能勇敢面对，马上从0开始；想想我们的人生，有多少人活着过去，活在后悔与遗憾之中，通过这样的思考，让我学会活在当下，想在未来！
