路,是走出来的

路,是走出来的

2009年金秋毕业

断断续续,做做停停,进进出出,3家公司

2013年步入婚姻,生娃带娃,蓬头垢面

2019年,头痛,肿瘤来伴

2020年,新冠肺炎

9月,兄妹都步入幼儿园,调整了半年吧

因为家务,孩子,接送上学,加上自己的状态吧,哎,一直都调整不过来啊。

每日陷于家务之中,总觉得自己是被分割的,没有自己,没有独立,没有办法安排自己的时间,自己是被推着走的。早上起来忙着做早点,催着孩子起床换衣服吃早饭、穿鞋出门……种种催,种种分裂,种种焦虑,愤怒情绪、焦急情绪夹杂其中

孩子上学了,回来家里各种乱,家务各种要忙,要理

孩子没有上学,又多了两个孩子吵闹,要陪,要吃,要照顾吧

没有一样是我积极想要去做的,每一样都是不得不。到了那时候了,我不得不送孩子上学,饭点了我不得不做饭,睡觉时间到了,要洗漱,孩子*2,再加上自己吧,循环反复,都是被推着走。偶尔来一次不煮饭,某个事不想做了,好的,让自己闲下来,放过去,但是,心里的不安、愧疚、自责一样不能让自己享受当下,甚至蔓延到未来

一而再,再而三的,可能是到了该醒的时候了吧。当死循环一再继续,我在崩溃边缘,我突然放弃了。地板一团乱,全部都是玩具、书籍,要收吧?要!

但是,我不想收,不想动。我有情绪,于是我没有去收,没有去做。

我去做了我想做的,我该做的,我去打坐了。打坐中安静下来,冷静下来,回收了自己。那一个自己就独立起来了。

一个独立的自己,看着乱乱的地板,不生气,不急于整理收拾。

前段时间网上的一个小视频,是几个年长的女人的忠告。因为生活,我们去做了很多应该做的,而不是去做我们想要做的,喜欢做的,所以有很多的抱怨、不满,很多负面情绪,如果时间可以重新来过,她们说会选择不一样的人生,会去做自己想做的事,微笑的面对身边的人吧,在自己还抱得动的时候多抱抱孩子……

所以,地板乱了,我不再要求自己必须什么时候收好,也不要求威胁打骂孩子必须什么时候收好。我,让自己做自己,放过自己;也放过孩子,放过身边的人。

满地的玩具,书籍……要是以前,更多时候,我是浮躁的,焦虑的,生气的,自己被自己炸毛了。

同样的情况,如果目光不再是乱糟糟的各类玩具、不再是散乱一地的书籍,而是自己想要的目标,其实,分开几个玩具或者书籍,路就出来了,想要打坐的空地也就出来了。

有句话是怎么说的,当你知道自己的目标在哪,全世界都会为你让路,此刻更有感。

当你一直抱怨,我没时间,我要带孩子,我要接孩子,我要做家务……琐事之中,分离了自己,分裂了自己,没有一个独立的自己、完整的自己,分裂的,没有力量,多的是焦躁。

所以,我对自己说,想要什么就去做吧,加油!

(也允许孩子去做自己哦)

如果有人看到,一样哦!做你自己,加油!即便是想休息也需要努力的,允许自己。

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