2020年11月26日。
分享感受。收获。作业。
今天的作业是：
小时候你真正喜欢做的事情是什么？写下所有要做的事。最后一次做这些事情是什么时候？
意识中小时候最喜欢做的事情就是蹦蹦跳跳。尽情的撒欢奔跑。唱歌跳舞。但是这几样我好像都没有。尽情的玩过。因为我是家里的老大我需要带弟弟妹妹。需要陪伴弟弟妹妹。真的失去 自己，没有玩过，更不要说最后一次是什么时候了
只记得有一次在我上一年级的时候有一次父母没有时间，就让我带着大弟弟去上学。我离开坐为大弟弟，就哭。当时感觉很尴尬，但是心里还要保护弟弟，陪伴弟弟。
在弟弟小的时候我是被父母全全的保护着，没有自由的出去玩儿过，认为我就是父母掌心里的宝。你父母的提醒下，说我小时候开心的时候就会哈哈大笑，就算是最开心的时候了。
不过现在想想父母也是尽了最大的能力来给到我最好的爱。如果在前几期我感觉我还没有勇气来面对自己的童年。现在我看到我的童年，我非常心痛我的童年，看到我内在的小孩子是这样的勇敢，坚强，负责任，有担当。因为我是父母离异的孩子。是被继父养育长大的，但是继父带我真的就是手心里的宝[强]。非常非常的好比亲生的还要好。[强]
我心疼我内在的小孩的原因是在小小的年纪就要聆听着背后的议论，议论我是后爸，议论我是妈妈离婚带来的，感受着父母的情绪，过去父母离婚也是一件非常丢人的事情，妈妈用爱的方式保护着我，不在我面前提起这件事，因为总是有一些人在我面前议论我，在我心中也不敢问妈妈，因为妈妈总是在抱怨指责，怨恨的情绪中，真的就像鲜子老师所说的一样，身体从未忘记，身体上的疼痛都是来源于各种的情绪所积攒下来的，通过跟随鲜子老师的课程，我看到自己的情绪，印痕，伤心往事，只有看到才能被疗愈。看到，接纳，放下这才是我的成长目标。让光明进来，黑暗才会变少，跟随鲜子老师的课程一直上一期在实修过程当中才觉察身体的每一个部位舒服与不舒服。好几天都觉察到左小腿有一段不舒服，是麻的，直到昨天疗愈自己的这个环节，我看到了自己，心痛自己，瞬间转换觉察到我是坚强，勇敢，负责任，担当，心痛这个内在的小孩，那一刻我的小腿这里不麻了，好了，这就是情绪的积攒卡点就在这里，看到就被疗愈。真的就这么神奇，就在那一瞬间，我的小腿不麻了，舒服了，好了。
感恩子老师和大军院长搭建的这个平台，感恩老师，玲姐的引领感恩引领我进平台的老师。谢谢们！我爱[爱心]你们。感恩有同修们的陪伴。
