继续临在😊

早上来派出所办身份证，一进来派出所就觉察到自己紧张的情绪，害怕东西带不齐，害怕这些公务员态度不好，我会跟他们争执，到最后又要搞的投诉人家，害怕故意被刁难，以前的经验跟情绪又开始各种演绎！

我选择闭上眼镜感受这种焦虑，感受身体的紧张！静静等待叫号！什么时候来什么时候走了！

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