尝试将自己在社会上摸爬滚打的收获经验总结输出，以帮助更多的职场新手扫雷排坑。周（不定期）更一篇小短文，以实战经验探讨的江湖职场术。

前言

我们正处于瞬息万变的时代节点

记得第一次看到《Did you know》（2009版）的时候，数据给我带来的震撼。让当时刚出社会坐井观天的我体会到了被闪电击中般的感受，认知到自己是多么平凡和渺小，以及这个时代的世界是多么庞大。

由其记得这一条： 2010年最迫切需求的10种职业，在2004年根本不存在。我们现在要教导学生准备胜任还不存在的工作，使用还不存在的科技以解决我们无法想象的问题。新科技的资讯量每两年就增长一倍，这对于4年制理工学生的意义是：一年级时学的知识有一半到了三年级就过时了。

面临未知的风险和挑战

B站发表完《后浪》的时候，正好迎来了我们公司校招生入职，真正的后浪来到了我们的身边。其体会是什么？他们所了解的实战技能比自己十年所累积的技能还先进，出品的质量和你相差无几，更甚有可能是超越你的存在。他们的作品更符合时代，更贴合现在的市场。站在前沿的不是你，而是他们。

这篇文章并不是为了表达作为前浪如何不被后浪追赶反超而焦虑，而是探讨作为处于这个时代的我们。应该如何更好的应对这种变化，这种速度。

什么是反脆弱

从不确定性中获益

我父母在5年前左右开始玩微信，现在上拼多多对他们来讲是日常的消遣。从排斥学习，到成为常态。即使不是兴趣驱使行为，也要被环境被迫做出改变，因为落后肯定是要挨打的。

在大环境瞬息万变的飓风下，如果你与之对抗，可能会粉身碎骨。更好的做法是拥抱改变，适应变化。并且，能在变化中让自己变得越来越强。

反脆弱不是坚强也不是坚韧

坚强和坚韧充其量只是不受伤，但无法从伤害中获得什么。避免伤害不是反脆弱，反脆弱追求的是在伤害中收获成长。

为什么会脆弱

现在的各种自动化系统导致整个环境的依赖性

今年去云南旅游的时候，在路边看到一个卖梨子的婆婆。卖了一些梨子后准备付款，我就很自然的拿出手机，准备扫二维码。但婆婆说她没有这个，甚至连手机也没有，最后只能找为数不多的现金支付。当时我就在想，这个婆婆想出去可能都寸步难行。疫情期间每个车站上下车都需要出示健康码，到处消费都使用移动支付，没有手机的她就只能这样被困在这个小地方了。

反过来看看自己比这位婆婆好多少呢？从生活到工作，衣食住行都离不开科技的陪伴。如果随便有一样东西失效了，可能都会带来一定的困扰。最简单的例子是我的小四驴（电动车），一旦它扎带了，我就必然会迟到。

我们太过依赖科技的自动化给我们带来的便利，以导致过度的依赖性形成了脆弱性。

各种脆弱推手引导着舆论和观点的脆弱性

各类焦虑制造者推动着整个舆论的方向，理财、保险、健康、生活、家庭……无处不在，源源不断的向市场输出着焦虑的氛围。引导着人们购买他们不需要的东西，攀比着无意义的物质追求，消遣着娱乐至死的所有空余时间。

结果是，买了个寂寞，让人们的焦虑和不安愈演愈烈，催化了脆弱性的野蛮生长。

反脆弱能获得什么

理解不确定性是常态

看似确定的环境中实际上充斥着脆弱性

稳定性，似乎很诱人。确定的时间，确定的付出，确定的收益。许多追求稳定的人就是这样期待着稳定，用着一年的经验，做了十年的工作。十年后不会获得工匠精神的美名，而是随便遇到一个风波，就被打的体无完肤。

实际上不确定才是世界的真实面目，反脆弱可以让我们认识到这点并且不产生抗拒。

从不确定性中收获成长

同样是十年时间，不断地接受不同的挑战。挣脱自己的舒适圈，面对挑战，解决问题，获得成长。保持学习，保持反省。时间会给你答案，而这个答案是你持续成长带来的结果。

如何做到反脆弱

1、像生命体一样保持弹性

生命体的自我修复能力和复制（延续）能力

一个机械装置，一切都必须是确定的。确定的齿轮、驱动，带来确定的输出。但中间随意一个环节被破坏，机械就不会再生产出同样的结果。

而生命体是富有弹性的

面临不同的环境时不同的反应机制

a生理反应

人在热的时候会流汗调节体温；冷的时候会减缓肌肉血液流动，肺部换气量会增加，提高心肺循环负荷能力。在不同的环境下生命体会做出不同的反应，以适应环境。

b思考快与慢

我们有两套思考系统：一套快系统，帮助我们及时做出判断，保证我们的存活，但不精确。另一套慢系统，调动我们的逻辑思维，权衡利弊好坏再做出判断，帮助我们解决复杂问题。

两套系统的替换也是取决于我们所处环境，所遇问题，再做出选择。

2、学习模式

探索式的学习模式

遇到问题/发现问题→分析问题→解决问题→总结反馈

如字面意思，关键是在问题来临时不要抗拒问题。别想着为什么是我遇到这种问题，关注点应放在问题本身。

边学习边成长

a别追求完美：机会是留给有准备的人的，但永远不会有一个机会让你完全准备好。不用过度追求完美，先保证有，再保证好。

b从反馈中获得成长：接受反馈，负面的反馈思考如何改善，正面的反馈则开心继续坚持。

每一处都是新的发现和体验

学的越多，理解自己知道的越少。每一个你没见过或者未曾接触过的事物都是一个新的发现，保持在自己主线的相关性的前提下，体验一个又一个新发现。

避免按部就班的观光式学习模式

到了对应的节点学对应的事情

我看到身边有些孩子整个童年生活被安排的满满当当的：一年级学钢琴，二年级学书法，三年级学跆拳道……且不说孩子压力有多大，是不是孩子本身的意愿都不清楚。全学完了最后确定是孩子想要的结果，还是父母想要的。

为了看书而看书，而不是为了学会一个技能

浏览和理解的区别想必无需多做解释，真正读书的人不会天天在朋友圈里晒自己今天又读了那些名著。让自己像一块海绵，渴望吸收每一个知识。每读一本书，吸收哪怕一句话，对人生而言，也多了一种选择。

3、不对称性

观察事物了解付出和收获之间的不对称性

有的事情不是努力了就有收获的，但也有些事情却是事半功倍。目前我自己也在探索当中，观察各种事物和人文之间的关系联动，寻找这其中可遇不可求的“事半功倍”。

拆解目标降低难度

健身容量，一口吃不成胖子

健身的伙伴肯定都知道容量这个词，指的是你单个动作单个重量下可承载的最大重量。说人话就是50公斤拉1次或者是5公斤拉10次，其容量都是50公斤。为什么要说这个呢？因为如果你50公斤只能拉1次，这1次很有可能你会受伤。但如果5公斤拉10次，你很有可能会拉出第11次。

确定一个目标，拆解目标逐步实现

如果你给自己写一个传记，你会以什么题目命名？沿着这个问题，我想我的目标是出一本书。对于完全没有写作经验的我而言，无疑是一步登天，痴人说梦。但是，拆解目标，我每周写一篇文章。一年就有52篇文章，集合起来可能5年内就可以出一本书了。

4、问题就是机会

人生在于折腾

《谁动了我的奶酪》里的小故事就明确说明了这一事实，别让自己长期待在舒适圈内，长期以往你会失去挑战的能力，最后被环境淘汰。

每一个挑战都是一个练习的机会

《刻意练习》中说任何人都可以通过刻意练习学到任何能力，把每一次的难题都视作练习的机会。敢于尝试，敢于挑战，大不了再来一遍。

5、总结→分析→吸收→输出

把学到的东西变成自己的

学无止境，但学会一样用一样。众多的知识可以经过你的甄选，将你追求的热爱的，融入到自己的血液，变成自己的行为。进而输出自己的观点，再讲给其他人听。

正如佛学所讲：每吃一口食物，除了应该对变成食物本身的生物表示感谢外，还应该理解它们为我们提供能量后赋予我们的使命——向更多的人传播慈悲之心。

最后

别因为一时冲动一时爽

虽然也可能一直冲动一直爽，离职、裸辞、说走就走走的旅行……别人的诗和远方并没有你想象的那么美好，别轻易的放下你所有的努力。总归有一刻，人要回到平静，为自己的选择作出努力。

人的一生是获得体验的过程

《海奥华预言》里说我们都是大圣灵的灵魂碎片，为了体验世间的五味杂陈才来到这里。既然如此就别惧怕体验，别到最后的终点再懊悔自己荒废了时光。

拼命努力（精进）不是仅仅只是为了财富，更重要是因为你还有能力可以拼命。别在这样可以绽放精彩的时刻选择了安逸。

共勉

原著是纳西姆·尼古拉斯·塔勒布的《反脆弱》，本文算是我阅读后对于反脆弱的理解。希望大家都拥有反脆弱的能力，在不确定的环境中收获成长。若对你有所收获，我很随喜。

作者介绍

老可看这里：野路子出身，互联网从业者。十三年设计相关从业经验，现任国内互联网公司管理岗。心理学爱好者，书法、文学、健身爱好者。一个妄想为世界增添一份属于自己的色彩的人。

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