近期陆陆续续听到一些家长反映，孩子在学校有一些行为或者成绩达不到老师的期望，孩子感到压力，家长也有压力的情况。
比如，一个小学二年级的孩子，因为家长不能每天陪伴他学习，在做作业、学习成绩方面，得达不到老师的期待和要求。老师感觉家长在教育上太宽松，不严谨，找家长谈话；偶尔还在教室里当着同学的面说孩子学习不好、不努力、不认真，让孩子感觉到来自学校的压力，在班级里不够自信。
有一个幼儿园大班的女孩，因为中午不想睡午觉，老师找妈妈说，妈妈也知道孩子没有睡午觉的习惯，尝试跟老师沟通允许孩子安静的呆在床上；然后老师又找孩子说你妈妈也愿意你不睡午觉，不能这样的。孩子知道了又觉得妈妈不应该这样和老师说。
究竟怎么进行家校沟通才能有利于解决问题呢？
举个例子，老师当着全班同学面批评孩子，孩子回家告诉家长，这时候，家长要尽快找一个机会跟老师谈话。
怎么谈？推荐大家用正面管教里的一个工具“我句式”，在表达的时候运用“三明治法”。
家长跟老师谈话的时候，可以分成三段：
首先，家长真诚地感谢老师对孩子关心。因为在客观层面，老师是付出了很多努力，我们对老师这一部分的工作表示真诚的肯定和认可。
接下来，家长要把自己的担忧和焦虑坦诚的告诉老师。可以用我句式表达，比如说：老师，我有点尴尬，有点焦虑和担忧。在老师当全班同学面批评孩子的时候，作为家长，我觉得很难受，我也觉得特别没有面子。而且我担心对孩子造成不好的心理负担。老师，我不是说您，只是我真诚表达一下我的实际感受。我希望下一次可以私下跟孩子说，或者在其他孩子们都进教室的时候，单独在走廊去说一下（也可以表达你希望老师用什么样的方式跟你交流）。用尊重的态度，坦诚地去向老师提出申请。
然后，再倾听一下老师，看老师有什么他的担忧和顾虑，认真地听老师说完。
最后，家长再次向老师表达感谢：非常感谢老师跟我这次谈话，也很感谢老师给我提供了这么多孩子的信息，等等。
家长要反思自己对孩子的教育方式，因为孩子的行为就是呈现家庭教育的一些结果，家长去跟老师说明一些情况，这是家校沟通的层面。
对于孩子，在老师那里受到了一些语言上的对待，孩子会有一些不自信。我们要注意另外一个维度：如果孩子在家里是得到充分的支持和充分的连接的话，其实老师对他影响肯定有，但不足以很严重。
我们改变不了这个世界，我们改变不了任何人，我们也改变不了老师，有可能我们跟这个老师谈完了，可能下学期又调来另外一个老师，其他老师可能出现其他的状况。
所以，我们改变不了外界，那我们能做的就是在家里面。我们用鼓励的方法跟孩子沟通；用启发式的提问去问他的一些真实的想法和感受；用处理情绪的工具（共情、倾听）疏导孩子的内心，疏导那些被压抑的、自卑的情绪。
家长不要把老师放在高高在上的位置，把自己放在很低的位置去沟通，可以让自己和老师站在一个平等的位置，表达自己的心声。
你表达了，对方未必能做到，但是不要因为对方不做或者没有做到，就停止表达。
其实我们去自由表达的时候，也给孩子做了一个示范，带着尊重地去表达自己想法，这个时候孩子自信心就会提升。当孩子能自如的说出内心的真实的话的时候，我们就不用担心了。
其实人的很多不自信以及较低的自我认知，就来自于压抑了真实的东西，压抑了真实的体验。当他能够自主地表达，哪怕表达出脆弱，表达出自己的无助，只要他能表达出来，他的内心就开始发生转化，他就会从自卑的状态转换到自信的状态。
所以沟通非常非常的重要。正面管教有很多很棒的方法，欢迎家长们学习！
