大宝出生后，自从产假结束后就一直都是由外婆带着。所谓的一胎照书养，自以为看过些零散的育儿理论，一看到外婆或者是队友有些与书上不符合的行为，就会指出来。而外婆和队友呢也会有受挫感，有的时候也会觉得自己是对的。那该怎么办么？
1. 改变自己的认知
《伯克毕生发展心理学》中写到美国心理学家尤里.布朗芬布伦纳提出了一种人的发展理论---生态系统理论。该理论认为，人在复杂的关系系统中的发展受到多水平环境的影响。
生态系统理论认为人的发展受小环境系统、中环境系统、外环境系统、大环境系统以及时序系统影响。其中：小环境系统是指与个体有直接联系的，比如父母爷爷奶奶外公外婆等、学校、邻居等。中环境系统是指小环境系统之间的关系，比如父母与老师之间的关系，父母与邻居之间的关系。外环境系统指的是成长中的儿童不在其中、却对他们所处的直接环境产生影响的社会环境，比如父母的工作单位、社区等。大环境系统是指社会习俗和文化、价值观等。时序系统包括时代的变迁以及一个人的人生之中重要事件。
由此可以看出，一个人的发展是受多种因素影响的，人的发展不是一只有一条路径，而是有多种无限可能。作为双职工家庭，如果经济上或者个人追求上需要朝九晚五上班的话，那么有老人帮忙会省事很多。如果实在担心小孩会有一些不好的习惯，那可以在下班后和周末多陪小孩，增加对小孩的影响力。
2. 从情绪上疗愈自己
现代社会压力比较大，家庭琐事、工作晋升、孩子养育及学习等各种事情。如果再碰上一个猪队友，那是分分钟要崩溃的事情。以前遇到不愉快的事情，要么是忍者，要么是直接发泄出来。现在想想，这其实都是不成熟的表现。现在慢慢的在学会跟自己对话，情绪来了，通过说话的声音、语气、语调以及身体变化觉察自己；内观自己，问问自己怎么了？在害怕什么？那接下来就要直面问题，通过换位思考想想问题如何解决。通过这样的练习，慢慢的自己也会相对平静些了。
最后想推荐一本绘本《讨厌黑夜的席奶奶》。这本绘本讲的是席奶奶讨厌黑夜和黑夜里的东西如蝙蝠、猫头鹰甚至是月亮和星星。席奶奶试了很多办法，她用扫帚扫，用布袋装，用锅煮，用火烧，用藤蔓捆，又用剪刀剪，用蜡烛烧，把黑夜沉进井里，给黑夜唱催眠曲，可是依旧没能赶走黑夜。最后席奶奶愤怒地对着黑夜挥拳头，用脚踩，用手打……甚至还对着黑夜吐唾沫。可是黑夜还是在那里，最后当太阳出来的时候，而席奶奶却因为太累而睡着了。
黑夜就像人生的困境、害怕的东西等。席奶奶一直在跟黑夜做斗争，却忘了欣赏夜晚的星星、月亮等。就像在与家人的关系中，一直盯着家人的短处，而没有发现家人的闪光点。另外席奶奶因为与黑夜拼命，不得不在睡梦中错过心爱的白天，而且很有可能醒来后面对的是下一个黑夜。为了讨厌的事物而放弃心爱的事物，值得还是不值得？假如转换一下思维方式，在黑夜来临时美美地睡上一觉，席奶奶醒来后一定会看到朗朗的晴空，一定会有更美好的心情。
