武志红老师的《梦知道答案》就是一本通过分析一些梦的常见主题，举例说明了梦其实是潜意识在唤醒或者提醒着人们那些他们压制在意识层面的事情。

武志红老师的《梦知道答案》这本书一共有七个章节。第一个章节是《梦帮你吹散心灵的迷雾》，最后一个章节是《觉醒的梦，成长就是与自己的内心和解》而中间的五个章节，主要是讲述了五种不同主题的梦。

在《梦帮你吹散心灵的迷雾》这一章中。武志红老师主要通过三个人的故事来讲述他们是如何在梦中找到自己的。在这三个人的故事中，武志红老师想要表达的是我们每个人都要“关照我们自己的内在，当我们遇到什么人或什么事的时候呢，不是将注意力集中在外部，而是先来关照自己。先自己的内在取得连接，然后带着这种连接去做选择。”

在几种不同的梦里，我们看到武志红老师主要阐述了以下五个主题梦，第一个是死亡梦。对此的解释呢，是学会适应，无力感的现实，第二个梦是考试梦。表示接受考验是自己最大的出路。第三个梦是情感受挫，欲望的超脱是对这个情感受挫的一个解释。而家庭变故梦是表达了一种积极面对泥沙俱下的生活，这样的一种状态，工作不适梦是在提醒我们要去接纳自己的不完美。

同时在书中武志红老师也提到了他自己的四个梦，让我印象深刻的是“这张试卷没有答案”和一“恐怖分子在行动”。

在“这张试卷没有正确答案”的这个梦中武志红老师给出的分析是这样的。考试季考验。梦到考试，多半是因为在现实生活中遇到了考验。或是升职等功利方面滴考验或是道德上的考验。

武志红老师有一本被封了的书，主要讲述了成年人的巨婴状态。巨婴的这个观点。它的形成期就在武志红老师做“这张试卷没有正确答案”的梦的期间。在这个梦里面武志红老师，最后说的一句话，是“我拒绝这种考试”。他自己给出的分析是这句话反映出他做梦的那个晚上，他感觉自己可以跳出很多传统价值观所编制的网，能用一个自己更幸福的价值观体系来看待人性和我们的这个社会。

那“恐怖分子在行动”这个梦。武志红老师在做梦的前一天晚上是经历了两件比较重要的事，并且有了重要的感悟。而这样的一个梦呢，是带他走上了一个更深的境界。第一件事是武志红老师认识的两位非常漂亮的女孩儿都有做第三者的经历；第二件事是那段时间他一直在思考，善与恶的问题。
通常我们所了解的善恶观都是简单的二元对立的非善即恶。但是在武志红老师所做的这个梦里面展示的是一个比较复杂的善恶观。这个比较复杂的善恶观就是志红老师发现在最私密的爱情上，人总容易以爱的名义控制对方。如果一个人他要求绝对的爱，那么他就会理直气壮的去伤害拒绝接受她绝对的爱的恋人。而且他发现在爱情中不存在加害者和受害者。看起来经常是一个人伤害了另一个人，但其实大多数的时候都是双重的，受害者特意选择了加害者，潜意识深处还渴望着加害者的控制征服和占有。

正因为这个发现，武志红老师开始相信没有任何一个地方，任何一个有人性的地方都是善与恶并存的。他还感觉到呢，善事绵羊般的扇儿二呢，却往往是有力量的。

武志红老师在书中对这个梦的解读非常的宏大，他涉及到了我们的几千年文化的一个发展。以及在这个文化里面深藏的一个潜意识的一个死结。

那不难看武志红老师呢，在整本书中通过自己的几个不同时期的梦。展现出他自己每一个成长都与梦有着千丝万缕的关系。

这本书除了从心理学的角度告诉我们不同的梦境，大概有什么样的寓意。和我们的潜意识之间有着什么样的关系。同时也在和反复的强调。我们自己才是我们自己最好的解梦人梦呢，他是我们另一个自己的另一种呈现方式。

为什么要这样说？因为意识有其他几种存在形式，而梦就是其中的一种。

提到《周公解梦》我们一定不会陌生。但《周公解梦》里对于梦的解释并非是从科学的角度进行的。基于当时的社会科学技术条件，这本书对于梦的解释具有相当大的历史局限性。

人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。

人人都做梦，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境（不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得，因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。

弗洛伊德在《梦的解析》中就表示梦并不能预测人的未来祸福。弗洛伊德说：梦是愿望的实现，梦是潜意识的反应，而潜意识中，则藏着我们的意识所不能接受的那些东西。